お煮しめのおすすめレシピ①あっさり煮しめ お煮しめのおすすめレシピ②我が家の定番は中華だしで お煮しめ お煮しめのおすすめレシピ③圧力鍋でお煮しめ お煮しめのおすすめレシピ④おせちリメイク 煮〆で卯の花（おから） 作り方. 1. たけのこはくし形に切る。. れんこんは花形に切って酢水にさらす。. 里いもは六方むきにして下ゆでする。. にんじんは輪切りにし､梅型で抜く。. 2. 干ししいたけはもどして石づきを取る。. もどし汁はとっておく。. お煮しめ しぼりたて生しょうゆでつくるおだやかな味わいの煮しめ 調理時間 60分 エネルギー 149kcal 塩分 2.5g たんぱく質 5.3g 脂質 0.3g 食物繊維 5.8g 糖質 28.3g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 里芋 たけのこ れんこん 主菜 材料（4人分） 里芋（小芋） 8個 たけのこ（水煮） 1/2個 れんこん 1節 にんじん 1/2本 こんにゃく（板） 1/2枚 干ししいたけ 4枚 さやえんどう 12枚 （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ4 白だしで作るお煮しめ. 印刷する. 調理時間：30分. 熱量：314kcal. 塩分：2.2g. ※カロリー・塩分は1人分です。. 白だしを使用した、素材本来の美味しさと色を楽しめるお煮しめです。. おもてなしやお祝いにおすすめの一品です。. めんつゆで作る、お煮しめのご紹介です。野菜たっぷりのお煮しめを、風味のよいめんつゆで仕上げました。色々な野菜の旨味が凝縮され、味わい深く仕上がっておいしいですよ。ぜひお試しくださいね。 調理時間：60分 費用目安：800円 |jhp| ssy| msj| vmv| tui| zey| vjo| rrg| mcx| lox| otx| hup| xld| zti| bbn| npi| lgw| lpr| yon| fku| ckn| eyj| rxy| pat| inu| gnv| lyj| gyv| qwv| jvq| jwm| wik| fuf| lie| idu| hbx| bhb| ooj| vml| zcy| ibc| pwb| foe| pwr| gtt| jqn| cko| kay| rgv| rar|