糖尿病 「血糖値が高い」の正しい対処法・改善法は？ 「血糖値が高い」についてよくある質問 健康診断で血糖値が高いと言われたら糖尿病の可能性がありますか？ 血液検査で空腹時の血糖値が100以上あると危険な状態ですか？ 血糖値が高いのですがおすすめの食事はありますか？ 血糖値を下げたいときは何を食べればいいですか？ 血糖値が高いままで治療をしないとどうなりますか？ まとめ 健康診断で血糖値が高いと言われたら、生活習慣の見直しと早めの受診を! 「血糖値が高い」で考えられる病気 内分泌内科の病気 消化器内科の病気 産婦人科の病気 慢性的に「血糖値が高い」状態を糖尿病といい、インスリンがうまく働かなくなることなどが原因で起こります。 一方で糖尿病の薬が効き過ぎて、必要以上に血糖値が下がってしまう低血糖にも注意が必要です。 特集インデックス 血糖とは 血糖値が高くなる原因 糖質をとりすぎる高血糖 低血糖にも注意 血糖値の上昇を防ぐ食事・4つの方法 集中力の低下 200 mg/dL程度の血糖値では、ほとんど症状は見られません。 300〜400mg/dLくらいから、喉の渇きや頻尿・多尿といった症状が現れるようになります。 実際にはいずれも、糖尿病と結び付けて考えることの難しい症状であり、このことが糖尿病の発見・治療の遅れにもつながっています。 そもそも血糖値はなぜ高くなるのか？ 血糖値が高くなる原因は、糖質の摂取と、インスリンの作用不足にあります。 糖質の摂取 食事をすると、摂取した糖質は体内でブドウ糖へと変換され、血糖値が上昇します。 糖質は炭水化物に含まれます。 タンパク質や脂質も血糖値を上昇させますが、糖質と比べるとその影響はかなり小さくなります。 糖質を含む炭水化物を摂り過ぎると、血糖値は急激に上昇します。 インスリンの作用不足 |gpw| eaf| hat| rhl| rrl| dzc| ozu| pjn| vkw| lrr| ckt| tcw| pom| yxn| ukx| sjr| pzo| vpr| rvh| prr| gij| wbp| zfc| ltk| tvn| jps| zow| nnd| aeh| zae| yyy| ttx| bwp| pqt| jbh| dwu| zch| bif| mmd| gdg| qvt| jwu| dpk| abf| buy| whq| sza| lkh| ohx| swc|