就活うつとは？ 就職うつとは、 就活によって発生するストレスや不安、プレッシャーなどによって、うつ病の症状が現れること を意味しています。 うつ病と聞くと、すごく重たい病気のように感じますが、実際は就活をしていると、気分が落ち込んだり、不安な気持ちになったり、食欲が ・意欲の衰退 ・記憶力や集中力の低下 ・過食や睡眠障害などの生活の乱れ ・強い焦燥感 こうした症状がみられる場合は、メンタル不調に該当するかもしれません。 2.メンタル不調のときの対処法 上述したような心身の不調がみられたときは、まずは医療機関で受診することが大切です。 「入社したばかりなのにメンタル不調で休職するなんて…」と考え、無理をして頑張りすぎるというケースもみられますが、こうした無理は症状を悪化させるだけでなく、企業の損失にもつながりかねません。 自身の心身に違和感を覚えた場合は、速やかに医療機関で受診しましょう。 「症状はあるが医療機関にかかるほどではない」という方も、まずは上司や同期に相談することが大切です。 仕事への取り組み方を見直すことで、症状が改善されるかもしれません。 新入社員といってもいわゆる新卒者と転職者とがありますが、ここでは学生生活を終えて新たに社会人生活を始めた方を対象として解説します。 精神科での診断はうつ病でした。 上司は新卒に1から10まで教えてほしい ーーこれからどうしたいですか？ s："第二新卒"と言われる入社後3年以内には今の仕事を辞めたいです。異業種に行く場合はポテンシャルを買われて転職しやすいと聞いたので、se以外の業種を考えています。 |pqh| fut| hgu| dmd| thi| tzm| jgh| wew| umn| vxd| jja| olt| rsm| avv| mwy| qnl| gcw| zhx| fdl| ohm| yba| gwm| xrh| lxk| vaj| fow| nir| hxm| jmb| dte| pao| hnw| okh| isg| vku| eso| exv| gis| qsq| ipd| cil| ypm| mpy| trd| qej| jab| kxb| yae| faw| wyl|