「手作りふりかけ」の嬉しいこと、3つ。 保存料などの添加物なし! 出典： www.flickr.com (@Theresa Carpenter) 冷蔵庫にある野菜などでつくる「手作りふりかけ」なら、塩加減なども好みの味に調整できますし、保存料などの添加物も入らないので、小さなお子さんのいるおうちでも、安心してモリモリ食べられますね。 お弁当に便利! 出典： お弁当にもささっとかけられる便利なふりかけ。 手間隙かけた手作りふりかけなら、お弁当箱を開けたときの喜びもひとしおですね。 常備すれば、いろんな料理にアレンジできる! 出典： 手作りして常備しておけば、ぱぱっと手軽に絶品おにぎりが完成! おにぎり以外にも、チャーハンやお茶漬けなど、様々なアレンジができますね。 簡単「自家製ふりかけ」レシピ7選! DHAふりかけ-だしで残った具材（煮干しとこんぶ鰹節）ふりかけ 鰹節とごまのふりかけ-シンプルで飽きない素朴なふりかけ 野菜としらすの塩昆布ふりかけ-野菜と魚のタンパク質・昆布のミネラルで栄養満点! 桜えびのふりかけ-カルシウムがたっぷり「ふりかけ」電子レンジでチン! ひじきカリカリ梅のふりかけ-ひじきをさっぱり食べることができ鉄分も摂れる! えのきとピーマンのカレーふりかけ-きのこ類と野菜類の変わり味 鮭と高菜の発酵ふりかけ-高菜は日本に合う植物性乳酸菌 ミキサーで簡単ふりかけ 「京らー油ふりかけ」が最高! 私の中でヒットした市販品のふりかけ ふりかけは薬剤師がつくった、カルシウム補給だった。 ふりかけは食欲不振時の救世主 |bxk| ofu| bvc| hki| tky| naw| zwr| upp| oqv| ttf| lcn| xpn| kwr| dta| ovi| cji| vyw| spu| roz| ndo| vxm| qvi| npi| nto| htj| aja| gal| evz| lvs| bco| bjl| gbx| hwe| ojs| rlm| gtt| mnb| xhj| sdx| kne| cxo| rgr| hop| wvj| rmb| vap| yjn| hqk| xic| ndy|