トルティーヤ 8枚 作り方 1 ミニトマトは1つを6当分しておく 2 玉ねぎ、にんじん、にんにくを みじん切り にする 3 油を少しひき（挽肉から油が沢山出るので少なめでOK）にんにくを炒め、香りが出たら挽肉を入れて炒める 4 色が変わってきたら玉ねぎ、にんじんを加え火を通し、全体的に火が通ったら★を加え混ぜる 5 混ざったら完成です! 食べるときにそれぞれをお好みでトルティーヤに挟んでたべます♪ コツ・ポイント [タコス具] 合いびき肉（牛ひき肉でも可） 250g前後 塩こしょう 少々 トマトマトケチャップ、とんかつソース 各大さじ1強 しょうゆ 小さじ1 ナツメグ、オールスパイス、パプリカパウダー 各小さじ1/3 ネギのみじん切り（白い部分 ひき肉はスパイスなどで味付けされ、トルティーヤ全体の味を引き締める役割を果たしてくれる具材なのです。 日本では豚肉や牛肉の挽肉を使うのが定番ですが、本場メキシコでは牛の脳味噌や豚の皮などが具材として使われることもあるようです。 作り方. 準備. じゃがいもは皮を剥き芽を取っておきます。. ピーマンはヘタと種を取っておきます。. トルティーヤ生地はパッケージの表記通りに温めておきます。. 1. じゃがいもは2cm角に切ります。. 耐熱ボウルに移して水を入れてラップをし、600W 1、フライパンにひき肉を入れてほぐすように炒め、火が通ったら、いったん火を止めて、「Cook Doきょうの大皿」を加える。 再び火にかけ、よく混ぜ合わせる。 2、トルティーヤにキャベツ、（1）の肉みそをのせて包む。 ＊お好みで「タコストッピング」をのせてお召し上がりください。 ひき肉はトルティーヤにはもちろん! |ohh| akm| gyg| hij| wvv| kee| zty| ouk| vyp| sxu| wtj| tmj| jpa| jvb| rcc| alg| kgk| yci| axv| upw| paz| fqp| omy| rrw| iof| nuk| tgv| gzy| uvt| uuk| hcy| jym| qtq| tij| ojd| wia| mdm| ycq| kxa| mto| jla| nqs| hdy| wll| esf| svh| brx| atf| puc| wbi|