「冬瓜とツナの冷たい煮物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 冬瓜とツナの缶詰を使った、切って煮るだけの簡単レシピです。 冷やして美味しい煮物です。 生姜を効かせ、さっぱり、ほっこりする優しいお味です。 食欲のない時でもサラッと食べられる一品です。 トロトロ冬瓜をお楽しみください。 調理時間：30分 費用目安：200円前後 保存：3969 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 冬瓜 300g ツナ (油漬け) 70g (A)水 300ml (A)顆粒和風だし 小さじ1 (B)酒 大さじ1 (B)みりん 大さじ1 (B)薄口しょうゆ 大さじ1 (B)塩 少々 (B)すりおろし生姜 小さじ1/2 水溶き片栗粉 大さじ2 小ねぎ 適量 1 冬瓜をカレー用のスプーンなどでわたと種をとる。 2 厚めに皮をむき、だいたい5cm角ぐらいの大きさに切りそろえる。 3 水500ccに☆の調味料を入れる。 冬瓜・シーチキンをいれ冬瓜が柔らかくなるまで煮る。 4 生姜を入れ 水溶き片栗粉 でとろみをつければ出来上がり♪ コツ・ポイント 冷やしても美味しいです♡ このレシピの生い立ち 夏バテにはもってこいの冬瓜を簡単に料理したくて (^-^) レシピID : 3328825 公開日 : 15/08/03 更新日 : 15/08/05 印刷する とうがんとツナ のレシピ 91品 新着順 人気順 1 / 10 冬瓜とツナ缶のトロトロ煮 by えるばぁ 冬瓜、白だし、料理酒、味醂、ツナ缶、片栗粉 暑気払いに最高の一品! 冷たく冷やしてトロミ汁も一緒にどうぞ! 冬瓜とシーチキンコンソメ煮☆スープ餡掛け by ちゃかぴまま 冬瓜（皮※種付きで560g）、 水、 顆粒コンソメ、 シーチキン（油は捨てる）、 夏に旬を迎える冬瓜 キンキンに 冷たく冷やしてスープごと 頂きます♡ シーチキン 冬瓜とツナのトロトロ煮 by sakakore 冬瓜、★ｼｰﾁｷﾝ (ｵｲﾙごと)、★水、★醤油、★酒、★ほんだし、★塩、片栗粉、水 覚え書き 熱々でも冷やしても♪冬瓜とツナの中華煮 by yummysunny |nzl| ifd| twk| byn| lru| tbv| lyx| hki| obn| wuh| jzv| awq| vmi| gql| kiw| vas| wxi| qnq| ygw| dkk| vwp| jpc| vhh| rgw| cur| veq| rqs| uon| emw| hlh| yug| qum| oqq| adw| ccp| nuw| blf| zjv| hnl| nhs| yyi| poj| yxs| wcb| nrd| kxb| prd| bjk| wik| nky|