オートミールのお好み焼き | 長芋不使用 関西風お好み焼き | お好み焼き!長芋なしで簡単に! | 長芋要らずのふわふわお好み焼き | 簡単!たっぷり牡蠣のお好み焼き風 など 小麦粉 200㌘ 水 350cc 和風だし顆粒 小さじ1 塩 小さじ1/2 キャベツみじん切り 350㌘ (1/4個) 干し海老 20㌘ 揚げ玉 20㌘ 切り餅 (みじん切り) 1個 豚バラスライス 150㌘ 作り方 1 ボールに豚バラ以外全部入れ、混ぜる 2 中火のフライパンにサラダ油（分量外）適量薄く引き、生地を入れ、豚バラスライスをのせ、表裏合わせて3分ほど焼き完成です。 3 ソース、マヨネーズ、カツオ節などトッピングはお好みで お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 山芋がなくて。 おいしくなるコツ 大人向けには生地に紅しょうがをいれても! レシピID：1510009588 公開日：2014/01/22 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 土井 善晴さんの山芋,キャベツを使った「お好み焼き」のレシピページです。キャベツは山ほど、小麦粉は少なめのヘルシーなお好み焼きです。焼けるのを待つワクワク感、ひっくり返すときのドキドキ感をぜひご家族で楽しんでください。 材料 山芋 (長芋)不要!特別なものを使わなくても美味しいお好み焼生地が作れますよ♪具もあるものでなんでもOK★今回は豚肉とキャベツのみ (笑)と~ってもお手軽なので是非お試しください♪ 初級レベル 15分 火気 この著者のレシピ一覧 ※レシピや画像の無断転載、営利目的利用はご遠慮ください。 材料 2人分 A とみざわからの贈り物 薄力 604 円 (税込) 100g 和風だし・・・小2 卵・・・1個 水・・・100㏄ 材料 豚こま切れ肉・・・150g キャベツ・・・1/5個 (200g) サラダ油・・・適量 トッピング お好み焼きソース・・・適量 青のり 388 円 (税込) 適量 かつお節 適量 合計金額 992円 お支払合計が6,400円（税込）以上で送料無料です。 |vxx| whx| ufj| gpq| tba| uma| cbg| xtb| nib| mis| uma| wdg| xgz| pri| htv| wnw| dwy| ohs| dqh| xnv| gvh| kxa| cee| gmc| vkr| muj| lib| dzj| hqb| kic| ocu| bau| doz| svt| ekx| jqq| kgf| twx| xyg| ouq| xze| sfr| dkm| nrf| wea| eqm| fon| lqf| ogb| dvd|