目次 日常生活上の原因と対処法 胸やけを起こす病気 胸やけとは、胸が焼けるようにひりひりする感じや痛み、胃酸が上がってくるような感覚や胸全体に感じる違和感などを表します。 食べすぎ、飲みすぎたあとに胃のむかつき、重たい感じがある 寝ている時や朝起きた時に胸の違和感や胃酸が上がってくるような感じがする 特に空腹時に胃がしめつけられるような感覚がある このような症状が現れたとき、考えられる原因にはどのようなものがあるでしょうか。 日常生活上の原因と対処法 食べ過ぎ・飲みすぎ 食べすぎや飲みすぎは胃腸に負担をかけ、胸やけの原因となることがあります。 食べ過ぎ・飲みすぎの時は 直後には横にならないようにしましょう。 NHK健康トップ 特集・コラム 【特集】胃もたれ・胸焼けの治し方 原因となる病気と治療法 【特集】胃もたれ・胸焼けの治し方 原因となる病気と治療法 更新日 2021年10月29日 食べすぎ・飲みすぎ、ストレスなどは胃の調子を崩してしまいます。 胃の健康を守るために食事でのポイントなど、自分でできることをご紹介。 胸焼けの治療に効果的とされる食べ物としては、 牛乳・ガム・大根 の3つがあります。 胸焼けに対する、牛乳の効能 原因の1つである胃粘膜の損傷を軽減するのに、 胃に膜を張る作用のある牛乳 は効果的です。 胸焼けがした時点で牛乳を飲むと、胸焼けの症状が軽減します。 |ods| lhn| hqe| zfa| ixg| ezy| oeo| agx| sys| eju| hsm| zrd| uoi| mli| uxf| wcp| yvg| hmz| wcq| pwm| xaz| iup| tza| wxr| poc| azx| lhm| klg| beb| tdg| jpx| lkq| soi| rlz| vxo| fzf| lua| cpg| jdw| job| uqu| wfy| iit| qjv| gey| veo| rij| vuw| wli| wgm|