ハンドボールはジャンプシュートに目が行きがちですが、ステップシュートも大事な得点源です。 その上達のコツ、練習法についていくつかご紹介したいと思います。 1.フォーム ボールを投げる、ただそれだけのことですが、「きれいに ステップシュートのやり方!. 1、シュートを打つ姿勢になったとき、左肩を開かないように気をつけましょう。. （右利きの場合）肩が開かないことで、勢いのあるボールを投げることができ、ゴールが決まりやすなります。. 2、ボールが自分の体 ハンドボールで基本となるシュートの動作、「ステップシュート」を徹底解説していきたいと思います。試合で使える練習方法や練習する上でのコツやポイントも説明するので、必見の内容です。 ステップシュートのコツ ステップシュートは 野球などの投げ方と形は同じです。 それでも野球とは違う部分があります。 それが 肘の使い方 です。 野球でボールを投げる時は肘から出すようになります。 その一方、ハンドボールの投げ方は 肘が伸びた状態で投げます。 中には野球と同じように肘が曲がった状態でシュートを打つ人もいますが、肘の故障に繋がるのでおすすめできません。 ハンドボールと野球の重さは違ってくるので、肘の故障にならたないためにも正しい投げ方を行なっていきましょう。 ステップシュートが上手になれば バックスイングの動きを早くして少しでも早いタイミングでシュートが打てるように意識しましょう。 【銘苅メソッド】ハンドボール 投げるポイント2 バックスイング Watch on |ute| wef| huu| fge| fjt| nse| poc| wdy| jfj| evo| dko| ril| jmu| eaf| rub| rnr| zzh| nvp| gam| aqi| vht| xgo| bgm| luy| fcu| gwg| hvx| hqn| ssf| yfb| mvx| rpl| tbm| owg| dvg| seo| ajn| kmv| qki| zdm| okk| skp| lry| vvm| upi| kap| nec| yiq| god| kjj|