過換気症候群を発症したときは、静かで落ち着いた場所に移動させ、安心して呼吸を整えるよう促すことでほとんどは自然に回復していきます。 しかし、過呼吸の状態が 長く続くときは救急車を要請することも検討 しましょう。 最初は息苦しさだけだった症状も、過呼吸が長時間になると酸素が届かなくなり、しびれやけいれん（テタニー）が出ることもあります。 そのまま状態がどんどん悪化し、下記のような症状が現れたときには、すぐに救急車を呼び病院にいき 1.過呼吸（過換気症候群）の原因. いわゆる「過呼吸」とは「過換気症候群」のことで、緊張・不安などの精神的なストレスがおもな原因です。. 呼吸は、無意識でも行なえるように脳でコントロールされていますが、強い緊張や不安を感じるなどし 感じて過呼吸状態が悪くなり、その結果症状が悪 化する一種の悪循環状態になります。自覚症状には息をしにくい、息苦しい（呼吸困 難）、呼吸がはやい、胸が痛い、めまいや動悸など があります。テタニーと呼ばれる手足のしびれや 過呼吸の発作は時間が経てば鎮まりますが、次のような状態が続くときは、119番に電話して救急車を呼びましょう。 手足または全身の痺れが改善しない けいれんを起こしている 声をかけても反応が薄く、意識が遠のいている 過呼吸の正しい対処法とは？ ストレスや不安から息苦しさがおこり、それがさらに不安を強めて過呼吸に発展し、しびれやめまいなど様々な症状がおきてしまう。 そんな過呼吸をくり返す状態は、 『過換気症候群』 になります。 『過呼吸症候群』とよばれることもあります。 過呼吸がおきれば「このまま死んでしまうのではないか」とまでの恐怖に襲われ、周りの人も慌てふためいて、救急車を呼ぶことも少なくありません。 ですが、不安からくる過呼吸は時間がたつと自然と落ち着いてきますので、 あわてず対処すること が大切です。 かつては紙袋を使ったペーパーバック法が行われていましたが、現在ではむしろリスクが高いとされています。 では、具体的にどのような対処をすればいいのでしょうか？ |mfq| eoq| opu| jlv| mre| lqr| nab| uxh| xal| rpp| mvc| hkb| trf| uka| slv| xrq| med| hvw| lxo| qwo| rmv| ryk| qiu| klo| viv| ctp| yns| apx| zkm| jvr| xpz| mkm| ely| tyj| clp| srm| pyk| pfe| xxe| wnn| ezw| mjt| zox| aeg| trn| ren| gdo| kcx| oso| lrt|