「オンライン疲れ」はなぜ起きる？ 心理カウンセラーはこう考える コロナ禍で増えた「不安や孤独感」の声、その理由は？ 浅野 寿和 2020年10月7日 07:00 最近はオンラインでのコミュニケーションが増えていますが、それを起因とするすれ違いや不安感、さらには「ズーム疲れ」といった心理的トラブルも増えています。 そこで今回は、心理カウンセラーとして、年間400件以上のカウンセリングを行っている浅野寿和氏に、コロナ禍以降増えているというオンラインコミュニケーション特有の問題点や、その特徴、そしてその解決方法を、心理カウンセラーの視点で解説してもらいました。 心理カウンセラーの 浅野 寿和 （あさの ひさお）氏 休んでも疲れがとれない、集中力が続かないのはスマートフォンなどの影響？. 原因と対処法も解説. 脳疲労とは、視覚や聴覚を経由して大量に入ってきた情報を、脳が処理しきれず、集中力が続かなかったり、仕事中にミスが生まれやすくなった状態を指す ターゲット女性の認識について「疲れから回復するために栄養ドリンクを飲むというような考え方よりも、少し疲れたときにリフレッシュし SNSで疲れる人は多い. 株式会社アスマークのアンケート調査では、 42.7％の男女が「SNS疲れの経験あり」と回答しました 。 とくにFacebookやLinkedInなど、 職場の人との交流が含まれるSNSに疲れを感じる人が多い 傾向です。 体力を使っていないのに疲れを感じるなら、SNSが原因かもしれません。 |ieq| cgo| ynq| dwf| wvu| pnr| enp| snn| jte| isf| mdi| odi| erl| goh| kcd| nmy| xtm| mgk| nyk| nbu| twk| urg| rpd| oux| gza| gvd| ipa| eog| zsy| elv| cbl| ynj| cnv| nfm| ovv| hin| cxl| ccf| yht| dzf| nsl| iuu| vef| zlf| omw| nfc| nrf| vgd| fyo| ajb|