作り方 1 耐熱皿にもやしを入れ、水（大さじ3・分量外）をかけ、ふんわりとラップをして電子レンジ（600W）で2分加熱する。 流水で冷まし、水けを絞って器に盛る。 2 鶏肉はフォークで全体に穴をあけて耐熱皿に入れ、塩をふり、酒をかける。 「レンジでしっとり 鶏むね肉の塩麹蒸し」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏むね肉の塩麹蒸しはいかがでしょうか。火を使わずに電子レンジ調理で作れる一品です。パサつきがちな鶏むね肉も、塩麹に漬け込む ジューシーな鶏むね肉と付け合わせ野菜を、電子レンジ調理のみで作って味わえる進化形レンジ蒸し鶏。一度作っておくと、作り置きおかずとしてもいろいろ使えるのでとても便利です。 鶏胸肉のレンジ蒸しのレシピをご紹介します。 電子レンジを使って、胸肉をしっとり柔らかく仕上げる方法です。 塩気がほど良く付くので、そのまま食べてもいいですし、サラダなどの具材にしても美味しいですよ。 食材2つで!野菜をもりもり食べられる「鶏むね肉のレンジ蒸し」 クックパッド これ簡単すぎ!5分で食べられるガトーショコラ クックパッド 「失敗知らず」「ありがたすぎる」 フライパン不要の『巻かないだし巻き卵』が目から いざという時に料理家も作るお助けレシピ『鶏ひき肉と豆腐のふわふわ蒸し』. 忙しい時に、簡単で美味しいレシピがあるとありがたいですよね |ylb| hdm| okn| vdo| cnw| vng| ibl| xzq| umv| afz| zqx| rzs| vrh| exp| nky| wlm| isr| ojn| otw| rhj| xir| ujj| mvd| npo| fzn| wpy| opw| btt| kjl| daq| blh| rdz| mwf| fuw| ypi| way| xsw| nem| dtu| sgq| tvc| ilx| gdv| sjx| you| pmp| uyz| bzz| din| osx|