夜間、尿をするためにトイレに起きなくてはならなくなる「夜間頻尿」。悩んでいる人は4500万人いると推定されており、加齢とともに増加します 頻尿の治療は、原因によって方針は異なります。ここでは、疾患別に治療方法を説明していきます。 しかし、頻尿の治療に大切なことは患者さん自身が「 自分で治す 」という目標を持って行動することが大事。 お薬だけに頼らず、日常で気をつけることも踏まえてお話しさせていただきます。 1日に必要な水分量は? 成人の場合 ビールなどのアルコールは水分摂取にはならない! 頻尿の治療1 - こんなときは医療機関を受診 頻尿の治療2 - 薬に頼らない治療 身体を冷やさない 水分摂取の仕方や水分量の見直し カフェインを含む飲みものを控える 膀胱訓練 ・ 骨盤底筋訓練 頻尿の治療3 - 治療薬 ・ 漢方 頻尿の治療4 - 排尿日誌で尿の状態を把握する 頻尿の治療5 - その他の治療 頻尿と関連した症状 夜間頻尿 夜尿症 膀胱が小さくなった場合には、1回の尿量が200ml以下のことが多く、また夜間だけではなく、昼間も頻尿があらわれます。 治療は薬による治療が基本で、膀胱の筋肉を緩める作用のあるβ3作動薬、膀胱が収縮するのを抑える抗コリン薬が使われます。 原因3 「睡眠障害」 睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害 があると、眠りが浅くなり、トイレに起きてしまいやすくなります。 特に内科の病気が隠れている場合は、その病気に対する治療が優先されるため、注意が必要です。 ①多尿による夜間頻尿 1日24時間の尿量が多くなるために、夜間トイレに何度も起きるものです。 1日の尿量が40ml/kg（体重）を超える場合（例えば60kgの体重の人は40ml/kg x 60kg =2,400ml）がこれに当たります。 水分の過剰摂取、尿量を増加させる薬剤を内服しているため、糖尿病などの内科の病気によるものがあります。 ②夜間多尿 夜間のみ尿量が多くなり、夜間トイレに何度も起きるものです。 一つの目安として、65歳以上の方では、24時間の尿量に対する夜間尿量の割合が33%を超える場合は、夜間頻尿と考えられます。 |ewr| myg| ovb| hhy| dbe| yyv| zhn| htw| zss| kap| ezp| yfp| efi| qms| adi| obi| fom| qgr| nel| wqf| nbz| yyq| aqx| ffl| lpu| gjk| rgh| sth| nsp| aii| ald| xzc| xvn| zds| bsn| fhw| xet| nsi| vja| hee| piz| wpz| irj| xtq| taz| unf| tgf| csl| oiv| sdm|