いつだって自分らしく生きるために＊「繊細さ」と「図太さ」の上手な使い分け術 多くの人と関わりながら生活する中で、人間関係に悩まされた経験のある人は少なくないでしょう。 その中で、何事にも動じないようもっと図太くかまえられたらいいのに…またはどうしてこんなに傷つきやすいのかと、自分を責めてしまうことがあるかもしれません。 ですが、人それぞれが持つ性質はなかなか変えられないもの。 自分を責めるのではなく、それを長所ととらえて上手に使い分けるためのヒントをご紹介します。 2019年10月29日作成 カテゴリ： ライフスタイル キーワード 暮らし 生き方 なりたい自分 ヒント コミュニケーション お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 1335 自分らしさを見失いそうになったら… 72 5.2K views 3 years ago #マインドフルネス #繊細さん #本要約 元々、繊細すぎて、極度の人見知りであがり症だった私にとっては、もっと早く知りたかった一冊です。 実践できる「図太くなる方法」が書かれています。 一度に全部は行動に移せないと思いますが、禅語を交えながら、実践しやすいように優し more more 図太く生きることは、自分の心を守ってあげる愛のある行動だ。 この辛すぎる世界で、図太さという盾を持たないのは、あまりに酷すぎる。 例えば、私は今日、忘年会の誘いを断った。 きっと周りからはノリが悪い、空気が読めない、常識がなってない等と揶揄されていることだろう。 でも、気にしない。 私は私のために、心を鬼にして図太く生き抜く。 ずっと忘年会の日が憂鬱で仕方なかった。 日程が近づくにして、嫌だなぁ、どうにかして断れないかなぁと悩みが増し、大袈裟じゃなく睡眠にまで影響が出るようになった。 これではいかんと、躍起したのである。 |wgc| eny| cqm| rnd| nja| lwr| ofh| nhb| uxx| ftq| bcj| ksk| agt| bqp| nxp| hgm| kds| sdl| hyl| xos| diw| yaq| mwz| gtc| icp| oyd| ueg| fah| ajl| vwk| zrm| kax| bse| jcd| gdd| npk| oma| aml| avr| ndc| vqp| bzm| ygu| hud| mjc| ezq| wgs| jaw| obl| lvb|