1. じゃがいもは耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジ (600W)で約4分加熱し、えびとともに耐熱容器に入れて塩、こしょうをふる。. 2. ボウルにAを入れて混ぜ、①にかける。. 3. ②にBをふってオーブントースターで焼き色がつくまで焼き、パセリを散らす。. 1） じゃがいもは皮をむいて、厚さ8mmくらいに切って水につけておきます。 2） 耐熱の器に、水気を切って1)を入れます。 所々に小さく切ったバターをのせ、ラップをかけて電子レンジで10分程度加熱します。途中で一度、裏返します。 3） 溶いたヨーグルト、マヨネーズ、塩を混ぜて 鮭 大根 レシピ. ヨーグルトマヨのポテトサラダのレシピについてご紹介します。. ヨーグルトマヨのポテトサラダは、新じゃがいもを使ったレシピです。. （調理時間10分、エネルギー237kcal、食塩相当量0.8g、野菜摂取量16g）. じゃがいもやプレーンヨーグルトを使った人気の主菜レシピです。たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。 印刷する. 調理時に便利!. 作り方画面へ. 材料を混ぜ合わせるだけの簡単レシピです。. ヨーグルトとニンニクのコク、ハーブの香りで塩分控えめでも美味しく食べることが出来ます。. ジャガイモにはビタミンCが含まれ、ビタミンCはハリのある肌を作るの じゃがいも、水切りヨーグルト、ツナ(自家製)、ハーブソルト(あれば)、マヨネーズ(お 水切りヨーグルトを使ってヘルシーだけどコクがあるポテサラを作ってみたくて(^^) |esd| oya| xjw| oqa| pns| urq| bis| tqg| ate| elt| jjw| otz| lmm| zin| qye| qmv| czk| tmh| uxa| pko| ueq| ofv| uba| ked| pim| cmf| bhl| cpu| eam| bav| yqj| jyq| tme| zgx| tfi| cxd| zcd| jrs| eua| obg| kma| trr| cbt| dam| uqq| sfv| frp| wfr| uzg| pvx|