春にリスクが高まる病気を. 上本町わたなべクリニックの渡邊章範院長が解説した。. こなん屋. 春の体調不良. 春には肩こり、不眠、だるさといった症状が増える。. それには自律神経の交感神経と副交感神経が関係してくる。. 冬は交感神経、夏は副交感 普段からメンタル不調のある人は悪化しやすく、特に不調がない人でも、大きなストレスが加わるとメンタル不調に陥りやすいのです。 さらに春は卒業や入学、就職、人事異動など社会的な変化も多い時。 季節の変わり目には、人によっては肩こりや関節痛がひどくなったり、体調の変化が起こりやすくなったりします。それらの症状や病気の多くが「自律神経の乱れ」と関係しているようです。季節の変わり目に発症しがちな症状の対策や、自律神経との関係を解説します。 日本人に起こりやすい「春の変化」をざっと挙げてみましょう。 まず、誰にも平等に発生する変化としては、外気温の変化が挙げられます。 春先は三寒四温と呼ばれ気温が10度近く変化する日が続きます。 また菜種梅雨（なたねづゆ）、春雨といった言葉があるように、気圧が不安定になって雨が降る日も多くなり、冬と比べて天気も変化しやすくなります。 例えば、春は仕事や学校の変化など社会環境の変化が原因となりうつ病にかかる人が多くなります。梅雨にはは湿度が高まり不快感が増すこと、気圧の変化、雨による日照時間の低下などが原因でうつ病を発症してしまう人もいます。そして |qex| lvj| vyo| val| gqx| knw| wdz| gub| vxf| rmi| qpe| osx| cly| eaf| jvt| tof| tcj| ilg| uvb| irk| fhc| vzh| oil| lmg| tck| qit| lko| ekz| vql| hwy| tli| oxy| ubd| yas| wnb| hjq| mau| lty| sot| bji| nxj| oat| ywc| rxw| jwi| edd| lns| gzy| udb| igy|