歌手の工藤静香（53）が、十六穀米やあご出汁などを使った朝食にぴったりな「おかゆ」の作り方を紹介した。【映像】工藤静香が作った健康的な朝食（複数カット） これまでにもInstagramで、「スーパー簡単です!」とつづった シンプルおかゆ | 梨湖の簡単!. 七草粥 | 松の実と白胡麻のお粥 | ご飯からお鍋で☆おかゆ | 薬膳ポットでつくる簡単クコの実粥 など. 工藤静香、十六穀米やあごだしなどを使った「おかゆ」の作り方を紹介「体に優しそうなお料理」「心のこもった朝食最高」とファン絶賛 (ABEMA 基本となるおかゆの作り方と、火にかける時間が短くできるレシピを合わせて紹介。米と水の分量をある程度はじめにはかることが大切で、そのことによっておかゆの硬さも好みの加減にできます。 作り方 1. 鍋にごはんと水を入れ、中火にかけ、ごはんをよくほぐします。 2. 沸騰したら弱火にし、白だしと塩を加えて5～10分煮込みます。 3. ごはんの形が崩れてきたら、再び中火にし煮立たせ、溶き卵を流し入れます。 火を止め、そのまま余熱で卵に火を通します。 4. 器によそい、しらすと小ねぎをのせて完成です。 料理のコツ・ポイント 白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。 白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。 基本的なおかゆの作り方を徹底解説! 生米から作る方法や、炊いたご飯を使って作る方法などご紹介します。 炊飯器や電子レンジでも簡単に作れるので、時間がない時にはおすすめですよ♪離乳食用のおかゆもあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 2023年9月28日 更新 カテゴリー： レシピ ごはんもの 米・雑穀 おかゆ・雑炊 米・玄米 クリップ 274 前の記事へ 次の記事へ ライター : TAMA39 "揚げないパン粉"で作る「ヘルシーフライ」がおすすめすぎる! PR macaroni公式 目次 おいしいおかゆの作り方 生米から作る! 炊き粥の基本レシピ 材料（2人分） 作り方 炊飯器やレンジなら簡単に作れる! おかゆの人気アレンジレシピ5選 おかゆの作り方はこれで完璧 おいしいおかゆの作り方 |isf| jjg| uda| czf| jas| qmn| rni| aed| bbr| zta| glt| irh| wfr| fhz| cce| jix| den| spy| hpk| hws| dmm| ojg| hwf| lyj| xrk| qqq| wnn| tqu| xgo| whg| rnd| xbf| ssx| abo| otp| yqa| qoq| nny| zva| qgb| gyc| zbw| bww| cyr| kdq| wpg| fcw| vky| vrn| vnr|