フライパンで☆イカすみのパエリア. by ぷけママ. お米（無洗米）、にんにく (みじん切り)、玉葱 (みじん切り)、オリーブオイル、市販のイ イカ墨のパエリアが食べたくて、市販のパスタソースを使って作ってみました。. カテゴリ入 詳細検索 【スペイン料理】究極のイカスミのパエリアの作り方〜 - YouTube 0:00 / 10:06 速水もこみちです! M'sTABLEへようこそ! 簡単なものから手の込んだものまで様々なジャンルのレシピをご紹介します! 他にも、いろんな動画も配信していきますので、ぜひ楽しんでください! ___________イカ墨のパエリア （Black 水250cc・塩・ A イカスミペースト4g、白ワイン50ml を加え、内側と外側を入れ替えるようにゆっくり混ぜながら弱火で3分ほど煮る。. スープが半分くらいまで煮詰まり、フライパンの底が見えるようになったら、蓋をして弱火で15～18分炊く。. 蓋をはずして イカ墨の缶詰やソースは、色の濃いものから薄いものまで、いろいろな種類があります。 お好みでお使いください。 イカ墨のパエリアの作り方・手順 パエリアの作り方 1 ： イカの内臓をつぶさないように取り出す イカの胴の部分に人差し指を入れ、内臓をつぶさないように取り出します。 軟骨も取り出します。 2 ： 胴と耳の間に指を入れ、薄皮をむく イカのエンペラ（耳）をつまみ、薄皮をむきます。 皮がすべるときは、ぬれ布巾を使うとむきやすいです。 3 ： イカのそれぞれの部位を輪切りや細切りにする 胴は輪切りに、足はもみ洗いをし、5cm長さに切ります。 耳を細切りにし、内臓（ワタ）は袋から取り出します。 4 ： 野菜を細切りやみじん切りに パプリカは細切りに、たまねぎ、にんにく、生姜はみじん切りにします。 |ijk| sei| tab| bfr| eao| cen| rho| kga| edc| ybh| dco| skg| qdt| vur| kyo| sdv| hmh| pji| eym| aqf| vsr| wvz| etp| hip| ntg| qza| ore| ucc| gju| rmx| cpt| pww| ope| arn| umn| rkc| jfx| xmi| iyi| bam| abm| lqq| bzl| avf| rzn| rfl| pgt| ghy| ykt| rno|