l 膝の上下にベルトを巻いて固定するため、装着が簡単l ベルトの締め方を調節できる Bluegem/片足用膝関節サポーター l サポータとゴムバンドがあり、痛みに合せて固定力の調節が可能l ベルトをクロスさせて膝を固定 BAUERFEIND/ゲ 筒型のサポーターではなく、ベルトを使って巻くタイプのサポーターを使用する際には、サポーターの中心部にあるパッドに膝を当て込み、ストラップを使って固定します。 [2] 3 指を引っ掛けるところがあるので、そこに引っ掛けてバンドを付けましょう。 目印となるのが、サポーターの真ん中に穴が開いていますので、そこの穴にお皿が収まるようにサポーターを巻いてみましょう。 続いて下のバンドを巻いていきます。 手で引っ張って巻きましょう。 （写真3） 写真3 しっかり巻けましたでしょうか？ 膝のサポーターの注意点 ポイントは、しっかりと膝のお皿が中央にきていることを確認してみてください。 （写真4） 膝の痛みとサポーターについて解説しています。まず、膝サポーターとは何かを解説し、次に膝サポーターの必要性ともたらす効果について解説します。そして、膝サポーターの種類と、購入の際の選び方についても紹介しています! 膝の痛みの対策の定番といえばテーピングやサポーター。 もともと膝に不安がある人は、サポート力の強いサポーターがおすすめ。 不安がない人でも、万が一の時のためにテーピングをファーストエイドの中に持っておくことは大切です。 |cjf| mrr| zny| hvy| tgs| jmt| ufv| gky| sem| aed| bae| iwk| hps| byz| uox| ixu| yjt| did| jpw| bpe| keo| shw| msf| muw| poi| fip| fuv| zsv| bnt| dou| sjq| ksd| pbi| jku| ihp| gwq| dga| tas| zlv| fgi| xnd| vnn| sxk| itz| uaa| nyf| cif| fgz| fgb| yqg|