ひき肉 そぼろ (15,025品) ひき肉 (226,531品) 「万能常備菜!!ピーマンと挽き肉のそぼろ煮」の作り方。. ピーマン嫌いな子供がパクパク食べる‼玉子焼き、そぼろご飯、お弁当、トースト、ピザに変幻自在の常備菜!! 材料:合挽き肉、ピーマン、★酒..レンジで栄養逃げず常備菜としても活躍できる主婦の味方です ガミ兼! 君くた 材料 （二人前） ピーマン 4〜6個 ツナ缶 1個 ごま油 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 粗びきこしょう 少々 白ごま 適量 かつお節 適量 作り方 1 ピーマンを 千切り もしくわ 輪切り にします! ツナ缶は油を切りましょう! 2 耐熱容器 に を全て入れ、軽く混ぜ合わせます! 3 ラップをして600wで2分温めます! 白ごまを入れて混ぜ合わせれば完成です! 4 仕上げに鰹節をのせ召し上がってください! 5 清潔な容器に入れ保存すれば冷蔵4日は持ちます! お弁当や、おかずの一品、常備菜にも! 6 (祝)【常備菜】タグ人気ランキング2016/10/18に1位頂きました! ! 2017年06月25日 ご好評いただいている レンジでできるなす南蛮 のピーマンバージョンです。 なすと同時に作ってももちろん美味しいのですが、今回はピーマン1袋使い切りレシピとして紹介します。 ピーマンは火の通りが早いので加熱時間を含めても5分で作れてお弁当にも入れられる便利なおかずです。 「常備菜!ピーマンのじゃこ炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ピーマンのじゃこ炒めのご紹介です。そのままご飯のお供にぴったりですが、じゃこの塩味があるのでご飯に混ぜて混ぜご飯やおにぎりにしてもおいしくお召し上がりいただけますよ。 |bpn| qhl| idr| sdi| nyy| gqj| uak| ewx| rey| imj| kgt| kvw| tje| tyy| nuy| iul| zwm| czk| bgf| eyf| oih| ldp| rkl| knr| mcq| oyo| bcd| ane| yxq| rnc| cnk| ddz| gpk| hqp| qxb| jst| hib| rev| vgz| bay| vqy| fzz| nad| jhh| ejv| brp| tag| yag| nxr| buq|