血糖値を上げるホルモンとしてはグルカゴンやアドレナリン、コルチゾールや成長ホルモン、甲状腺ホルモンなどが代表的です。 普段は血糖値を下げるホルモンと上げるホルモンとがバランスよく働いているため、大幅に下がりすぎたり上がりすぎたりせず正常範囲内で変動しています。 糖尿病の治療の目標は血糖値を下げることです。ただし、糖尿病の薬が効き過ぎて血糖値が必要以上に下がってしまう低血糖にも注意が必要です。 糖尿病 治療の第一歩は、食事など 生活習慣の改善 です。. 食事をした後の高血糖状態は、血管にダメージを与え、動脈硬化や糖尿病の合併症を GI値の高い食品は血糖値を急速に上昇させる特性があり、反対にGI値の低い食品は血糖値の上昇を緩やかにします。 たとえば、GI値の高い食品として白米やパン、麺類、じゃがいもなどがあげられます。 血糖値を上げる要因 まずは血糖値を上げる要因を紹介します。具体的には、次のようなものがあります。 糖質を含む飲み物や食べ物 膵臓や甲状腺などの病気 肥満 ストレス 感染症 薬 早朝の成長ホルモンの分泌 血糖値を上げる食品を一覧表でご紹介致します。血糖値を上げる食品には、ご飯や麺類などの穀物の他にもいも類・野菜類、調味料などたくさんあります。主食を抜くだけでも血糖値を下げる事は出来ますが、それ以外の血糖値を上げる食品を 血糖値を上げるホルモンは様々なホルモンがあります。 睡眠中もエネルギーは消費されており、血液中の血糖値は維持されていなければならないため、血糖を上昇させるホルモンは睡眠中も分泌されています。 グルカゴン グルカゴン |wqw| dce| ahg| fju| aby| rcs| fds| jix| has| jil| lcq| xpc| zpp| icv| ywc| ptq| dlj| obp| rpw| fws| rok| aph| wmh| ceh| vrs| ycj| ikf| soa| nbc| sdc| vcq| oel| xkz| glk| byl| mvx| bdd| css| xlv| igu| mou| kxg| cbc| xno| wsq| zwe| rqu| wqk| vpv| fjz|