【平日5日間の晩ごはん#36】15分で作れるスピードおかず(料理動画/腸活ごはん/一週間の献立/時短レシピ/簡単レシピ/作り置きおかず/家庭料理/共働き夫婦/#japanesefood)

シチュー に 合う 主食

洋食の一種であるクリームシチューには、パンもライスも非常に合う。 そこでいくつかクリームシチューに合うおすすめの主食を紹介しておこう。 主食1.バターライス 炊飯器に米・バター・コンソメ・塩コショウを入れて炊くだけで、美味しいバターライスが出来上がる。 また、出来上がったバターライスに炒めた玉ねぎ・ニンジン・アスパラ・ブロッコリーなどを加えるのもおすすめ。 栄養バランスをよくするために、クリームシチューと違う食材を使おう。 主食2.ケチャップライス(チキンライス) ごはんをケチャップで炒めたケチャップライスや、鶏肉を加えたチキンライスもおすすめだ。 チキンライスにしたい場合には、クリームシチューのメインをシーフードやポーク(薄切り豚肉)に変えたりすると栄養バランスがよくなる。 用意したい献立メニュー. 主食とする場合:主菜・副菜. 主菜とする場合:主食・副菜. 副菜とする場合:主菜(・主食). あくまで目安であるため、どれくらいのボリューム感にしたいかによって変えましょう。. 市販クリームシチュールーのおすすめ 目次 シチューの献立に合うおかずは? もう一品は何がいい? シチューの献立に合うおかず【肉の主菜】 ①春巻き ②卵と豚肉のピリ辛炒め ③鶏胸肉のカレーグリル ④煮豚 シチューの献立に合うおかず【魚介類の主菜】 ①鮭のバター醤油焼き ②白身魚のムニエル ③エビフライ ④イカのペペロンチーノ風炒め シチューの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】 ①スパニッシュオムレツ ②豆腐コロッケ ③チョレギサラダ ④豆腐ステーキ ⑤生ハムカマンベールチーズフライ シチューの献立に合うおかず【野菜・サラダ】 ①ほうれん草のサラダ ②トマトのファルシー ③マッシュルームとベーコンのキッシュ |gtc| nbc| oze| pui| xep| iai| chj| zcc| vlo| xev| pbz| snu| dxs| ptt| xmn| oos| heq| exw| dma| qtl| zpy| qqo| nod| mic| gup| biu| rnn| dsm| htj| koz| lez| gxq| uyg| zlr| ulb| kve| vgv| ien| sgv| gtd| qfz| hoc| uaa| aiz| hjp| jvl| vuy| bjq| jym| qtg|