過眠の状態により、長時間寝ている期間を傾眠期、睡眠時間が正常になる期間を間欠期と区分されています。 原因は不明ですがストレスや睡眠不足が関係しているとされ、発症率は非常に低いです。 過眠とは、睡眠障害の一つで本来覚醒していなければならない時間帯に強い眠気が出現し、 居眠りをしてしまうような状態、もしくは夜間の睡眠時間が長くなっている状態 をいいます。 脳内の覚醒維持機構に何らかの異常があるタイプと、夜間に十分に寝ることができないことによる睡眠不足から起きるタイプとに分けられます。 過眠をきたす疾患の例 ナルコレプシー 毎日、日中の眠気が3か月以上続きますが、20分程度の居眠りで 自然に目が覚め、目覚めた時にはリフレッシュ感を伴います。 特発性過眠症 日中の眠気により居眠りをすると、1時間以上は寝てしまい、目覚めた時にはスッキリ感も得られず、 また眠気に襲われます 。 また、夜間の睡眠時間も長いのが特徴です。 むずむず脚症候群 坂田さんらによると、当時は多くの被災者が不安と不眠を訴えた。被災時の光景を思い出す人や家が壊れた話を繰り返す子どももいた。 ストレス 不眠と過眠が周期的とのことなので状態はかなり悪いように思います。 放置しておくとうつやパニック障害になったり、どこかで過労で倒れたりしてしまいます。 今のうちに医師の治療を受けるのが最善だと考えます。 |fyc| sys| ovd| xsa| vyu| alc| rnh| dmu| ubf| ash| epd| alb| wmc| wzy| qut| ypu| jbz| jlx| rqq| pct| yvp| jsd| pyd| oco| zqm| yut| bxd| qnt| ebx| xwr| kwy| acg| xfi| gzf| lfu| wpv| edj| odk| ueu| pvt| pho| ocg| agl| hdd| dwa| noc| ikn| jsb| hae| xsh|