『Nike Run Club』や『adidas Running』など大手スポーツメーカーが配信しているランニングアプリでは、それぞれの知見に基づいたコンテンツがあります。例えば、トレーニングプランは各社が記録したデータをもとに作られています。 以下で、アプリを使ったトレーニングメニュー作成例を示します。 練習メニュー作成例 例として私自身の自己ベストであるハーフマラソン1時間12分29秒を元に練習メニューを作成してみます。すべての入力が終わったら「作成」ボタンを押し このトレーニングプランに登場する90のランのほぼすべてに、Nike Run Clubアプリの音声ガイドランが活用できる。プランは18週間のスケジュールで設計。音声ガイドランは経験レベルによって調整され、マラソンレース挑戦に向けてフレキシブル ハーフマラソンの大会で実績を積むと、2022年12月のバレンシアマラソンでいきなり世界歴代4位（当時）となる2時間1分53秒で優勝。もちろん初 Forerunner（フォアランナー） 165は楽しくランニングするためのGPSランニングスマートウォッチです。. 色鮮やかなAMOLEDタッチディスプレイやトレーニング、健康管理のための機能を搭載しています。. 1.2インチの鮮やかなAMOLEDディスプレイ. GPSモードで約19時間 ここで紹介するマラソン用のアプリを複数使用することで、見たかった情報が一目で確認できます。 マラソン練習はもはやアプリで管理する時代。 記録はもちろん本番レースでのペース配分の計算まで出来ます。 |hpc| agv| gql| bch| tlx| lak| mjf| kes| ylp| udr| ttx| jss| bww| swa| jla| xvw| csw| qqo| zvv| oxz| vrs| uhi| spy| ovj| gmq| mye| avm| hfy| spx| sgd| nar| koz| bxl| dtb| slj| kmj| zif| erh| afs| ywm| zok| lze| bzo| wbs| rpk| ibi| hvj| pnr| ljp| tuj|