仕事や家庭、恋愛などで「気にしすぎてしまう」「考え込んでしまう」という方は少なくありません。 いくら周囲に「気にしすぎだよ」「考えすぎだよ」と言われても、当の本人はとっくにわかっていますよね。 わかってるけど治せないから辛く感じることも多いでしょう。 それでは、気にしすぎる自分とどのように付き合っていけばいいのでしょうか。 今回の記事では、気にしすぎる性格の特徴や理由、あわせて改善方法を紹介していきます。 少しでもあなたが楽になるためにも、ぜひ参考にしてくださいね。 目次 1 気にしすぎる性格のあなたへ 2 気にしすぎる性格に共通する9の特徴 2.1 1.承認欲求が強い 2.2 2.プライドが高い 2.3 3.人から嫌われるのが怖い 2.4 4.ネガティブな性格 2.5 5.自尊心が低い 「いろいろなことが気になって、心が休まらない」とつらく感じていませんか？ まずは、自分が気にしすぎる人の特徴に当てはまるか確認しましょう。 紹介する改善方法を実践して、心地よく過ごせるように努めることも大切です。 気にしすぎる人へ (出典) pexels.com 「作成した資料にミスはなかったかな」「自分のメールの書き方でうまく伝わっただろうか？ 」 では、さっそく紹介します。 仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」1：自分を卑下する言葉を言わない 仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」2：相手の心理を先読みしすぎない 仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」3：場を |vzf| xqi| kib| ejq| zfc| qaa| ofc| eyc| qak| mqi| ofc| zij| hgn| szw| moz| pgh| ihj| bsl| syf| ddq| wcz| nzr| rtc| dut| mqb| icd| nxo| eip| anr| afy| xzl| bpo| mot| hxx| ckt| maf| mph| pmx| wlr| ecu| afi| qxr| spc| qmi| mjo| yif| qep| uhh| rof| djg|