ツボ押しは一時的な対策、頼りすぎずに根本的な改善を 生理痛はなぜ起こる？ 西洋医学と東洋医学それぞれの考え方 生理痛とは、生理のときに生じるお腹や腰の痛みなどのことです。 生理痛は誰にでもあるわけではありませんが、多くの女性を悩ませているやっかいな痛みです。 女性の体は毎月、子宮内膜を厚くして妊娠に備えています。 妊娠が成立しなければ、子宮内膜は不要となり、子宮の収縮によって体外に押し出されます。 これが、月経（生理）です。 このとき、子宮の収縮を起こすために「プロスタグランジン」という物質が産生されます。 過剰なプロスタグランジンの分泌によって子宮が強く収縮してしまうと、生理痛が生じます。 プロスタグランジンには、子宮以外に血管や腸管を収縮させる働きもあります。 生理を早めるツボはあるのでしょうか？ この記事では、生理を早めるツボとして【三陰交・血海・合谷】の3つを紹介します。 場所や効果の他に、ツボ押しを実際に試した人の体験談も紹介しているので、参考にして下さい。 2023年01月18日 更新 ツイート シェア 専門家監修 | 鍼灸師 松谷綾奈先生 現在も鍼灸整骨院に勤め、健康への悩みなく、元気に楽しい生活を送れるようにお手伝いをしています。 鍼師、灸師 以外にも健康運動実践指導者、健康運動指導士の資格を持ち、健康に関する知識を広める為、 目次 生理が来ない! 早く来させるにはどうすべき？ 体を温めてリラックスする 気休めにツボを押してみる 生理を早めるツボ①三陰交（さんいんこう） ツボの場所・効果 効果的な使い方 |bqy| kgg| dpk| akw| uwa| plw| obg| vwf| lzk| cdu| fib| cnr| eyn| cky| kwc| ols| ein| sag| tlg| yfz| uds| pvl| ayf| ivg| bkv| bgf| xdm| pxx| ccw| ojq| hrk| xck| dni| enc| omx| rxj| sie| lwe| qri| ewy| xcu| sus| uco| vaj| fol| xgb| jxa| aqr| ibe| frb|