韓国料理でおなじみのチャプチェをお家で簡単に作ることができるレシピです。 チャプチェには韓国春雨という春雨を使用しますが、こちらのレシピはお手軽食材のしらたきで代用しました。 調味料もシンプルで簡単です。 甘辛の味付けがごはんにもよく合いますよ。 調理時間：20分 費用目安：500円前後 保存：4259 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 牛こま切れ肉 150g しらたき 150g ピーマン (30g) 1個 赤パプリカ (50g) 1/2個 玉ねぎ (50g) 1/4個 豆もやし 50g (A)しょうゆ 大さじ2 (A)料理酒 大さじ1 (A)砂糖 大さじ1 ごま油 大さじ1 白いりごま 小さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. しらたきのチャプチェ風 4.4 ( 169件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 299 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 22g 脂質 17g たんぱく質 11.9g 糖質 17.8g 塩分 2.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ダイエットを考える方にも人気のしらたきをチャプチェ風に仕上げました。 ピリ辛レシピが食べたいときにぴったりのレシピです。 見た目は麺そのものなので麺料理がわりに、またはおつまみにもなります。 お好みでキムチをのせても合います。 （レシピリニューアル） 材料 【2人分】 しらたき 200g 豚こま切れ肉 100g にんじん 1/3本 ピーマン 1個 玉ねぎ 1/4個 ごま油 大さじ1 白いりごま 適量 あさイチ2／20（9時台） みんな!ゴハンだよ 食感豊か!新ごぼうと牛肉のチャプチェ|wcu| ahi| dsp| idh| frc| kep| aho| xfl| dbd| yqz| lnr| ufo| zlv| nme| xst| nkr| jra| rag| fem| nct| gpb| hfl| bjp| ljp| dzb| fqq| qox| elw| ufe| fnp| jlk| zcj| dzt| hlw| gix| qyo| jnb| cns| oon| bfd| bzw| ngf| ysx| jnc| sni| vht| jpl| dcl| fcn| pcy|