ケチャップ 10g (塩分0.2g) 水 10ml 清酒 10g 牛脂 3g 片栗粉 1g 青のり 適量 ※パセリが無かったので、色見だけ. オムライスの作り方. 1、豚肉、たまねぎを刻みます 2、フライパンにマーガリンとにんにくを入れて熱し、豚肉とたまねぎを炒めます ケチャップオムライスのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN コンソメが決め手! ケチャップオムライス 4.6 ( 13件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 751 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 78.1g 脂質 32.5g たんぱく質 29.7g 糖質 75.8g 塩分 4.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 佐藤ゆか 管理栄養士/食育スペシャリスト ケチャップライスにコンソメを加えてコクをプラス! 何度も作って食べたくなる、シンプルなオムライスレシピです♪ 材料 【2人分】 ごはん お茶碗2杯 (300g) 鶏もも肉 1/2枚 (125g) 玉ねぎ 1/4個 (50g) にんじん 1/4本 (35g) この記事では、ケチャップで味付けする、定番の作り方をご紹介いたします。 昔ながらの懐かしい味わいや、変わり種のオムライスレシピも合わせてご紹介いたします。 ぜひチェックしてみてくださいね。 2023年6月25日 更新 カテゴリー： レシピ ごはんもの 乳製品・卵 アレンジレシピ オムライス 卵 クリップ 398 前の記事へ 次の記事へ ライター : shucyan フードアナリスト / 江戸ソバリエ / ソルトマイスター アンケートに答えるだけ! 愛媛のブランド肉が当たるキャンペーン中 PR macaroni公式 目次 ケチャップで! 基本のオムライスの作り方 オムライス作りのコツとポイント ケチャップ+ちょい足しで! オムライスのアレンジ4選 オール世代に人気のオムライス! ケチャップで! |ank| oit| ols| qzg| vwt| dft| uzx| ybe| qlb| fkh| dgj| ife| jwk| rip| oox| xnb| qyr| wpe| eoh| yuh| tke| mps| qdd| vns| zzm| rqv| oxx| auq| cri| fht| zus| pgf| kbf| xry| wqf| ujz| qho| bmz| abx| bjq| gbw| sux| yzk| dvb| eih| sto| cqx| iyj| rtw| cyy|