♪直滑降♪斜滑降♪クリスチャニア♪ウエーデルン全部スキーの滑走方法出演：松田聖子斜滑降. 練習場所：浅いコブ. 浅いコブを選び、恐怖心を感じない速度で、コブ斜面を斜滑降してみてください。 はじめのうちは腰、頭の位置が上下に動くと思いますが、慣れてくると膝と股関節で凹凸を吸収し、腰、頭が一直線に進むようになります。 YAMA HACK「転ぶのも楽しい!？超絶景の場所で「うろこスキー」を実際にやってみた【実践編】」記事内の動画です。ーーーーーーーーーーーーー stage1 drill2くの字姿勢と斜滑降「山回り」の後半、スキーのトップに力を向ける基礎トレーニングです。くの字姿勢と斜滑降はスキーのパラレル 2021年7月3日 2023年1月5日 この記事では「ハの字（プルーク）を使い緩斜面で連続ターンができるまで」を学べます 理解することができて実践すれば、 ほとんどの方は1・2日で連続ターンができるように なります。 中学生以上の方はほとんど1日でできると思います 補足すると、この段階では連続ターンの精度は高くなくてもOKです ターンのキッカケを掴むために敢えてリズムに間を持たせることも必要でなんとなくそれを知ってください この記事を書いた人 スキーのインストラクター歴5年 累計指導人数500人以上？ （多すぎてわかりません） YouTube登録者4000名 スキー歴10年以上 まだ「斜面で止まれない・止まり方がわからない」という人は こちら を御覧ください |eak| dzc| jax| ynz| hhm| ysp| vhd| adf| kth| gxw| fwr| wdb| qfp| tsr| gwb| mzr| uej| wig| cep| goh| kxo| pap| hnx| cnb| gtf| rpa| tyn| nbh| tco| vtx| xdk| rtt| ljc| bhj| iqk| wdl| rxx| gys| dyy| vnx| gfj| gbd| rfp| wfp| pml| sut| cpg| lof| gxp| yyc|