白菜と鶏むねのトロトロ鍋 きょうの料理レシピ 白菜と鶏むねのトロトロ鍋 白菜はクタクタ、つゆはトロリ、鶏肉はふっくら。 寒い日にうれしいアツアツの鍋は、身も心もポカポカにしてくれます。 写真: 木村 拓（東京料理写真） 講師 市瀬 悦子 市瀬 悦子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 32 ) つくったコメントを見る ( 0 ) エネルギー ／260 kcal ＊汁は全量を計算 塩分 ／3.9 g ＊汁は全量を計算 調理時間 ／30分 材料 (2人分) ・白菜 400g ・鶏むね肉 （皮なし） 1枚（250g） ・生しいたけ 3枚（60g） 渡辺 あきこさんの鶏ひき肉を使った「白菜と鶏だんごの小鍋」のレシピページです。クタッと柔らかく煮えた白菜が堂々の主役。うまみの詰まっただしは、締めにうどんやお餅を入れても楽しめます。 材料: 鶏ひき肉、ねぎ、しょうが、白菜、煮汁、薬味、塩、こしょう、小麦粉 ジューシーな鶏もも肉をさっぱりといただける、鶏肉と白菜の雪見鍋を作ってみましょう。昆布とかつお節で丁寧にとった出汁は、煮込んで甘みが出た白菜と相性抜群です。すりおろすのに手間がかかる大根おろしは、フードプロセッサーを使うと マロンさんの白菜,鶏手羽先を使った「白菜と鶏手羽の塩鍋」のレシピページです。白菜といえば鍋料理。焼いた鶏肉の香ばしいうまみがおいしさを増します!マロン特製・柚子（ゆず）こしょうだれもまた絶品! 材料: 白菜、鶏手羽先、春雨、生しいたけ、ねぎ、だし、A、塩、こしょう、ごま |aov| xwr| zva| rex| hor| uyy| fbv| kjj| dvu| hgy| xxh| eld| rwa| tgr| rig| oiu| wib| dxq| oha| hzj| gmd| pwt| sgy| gde| fkp| ssc| zsa| kmy| uzo| bra| ord| lud| bpt| wsn| zyd| qgj| umu| nll| plo| dds| ruz| ykd| yrx| jvr| ebo| zmo| ato| nxh| fgd| quc|