咳が止まらないときの対処法【喘息発作にも効果的】

布団 ほこり 喘息

布団のほこりは 「乾燥させて軽くし、掃除機をかける」 のが一番簡単で効果的な方法です。 合わせて部屋にたまったほこりも取り除けば、ほこりっぽかった寝室の空気がスッキリしますよ。 ① 干す 布団を干して日光に当てましょう。 干す時間は 「片面1〜2時間」が目安 。 丸一日干す必要はないので午前中のちょっとした晴れ間だけで湿気はとれますよ。 注意点 ポイントは「叩かない」こと。 なかの羽根や布団の繊維がちぎれて舞い上がり、よりほこりっぽくなります。 叩くとキリがないので手のひらで表面をなでるように払うだけで十分ですよ。 関連記事 「布団たたき」は実はNG? 布団を叩く意味や正しいホコリの落とし方 ② 部屋のほこりを取る 布団を干している間に、部屋にたまったほこりを取り除きましょう。 掛け布団だけでなく、スザキーズの敷布団もほこりが出にくくダニがつきにくいので、どうせならセットで買い替えがおすすめ。. 楽天市場のスザキーズ敷布団はこちら. 【洗える敷き布団】(S)スザキーズ完全脱着式敷き布団パラレーヴ内蔵 (シングル 布団 布団は一日の中でも一番長く接触しているところです。 まずは掃除機・・・布団は叩くと逆にダニの死骸やフンが浮き出てきて逆効果。掃除機をかけて床と同じように掃除しましょう。あまり神経質になり過ぎず、2週間に1回でも効果が ダニや喘息のことになると何かと悪役になってしまう寝具ですが、正しい知識を知ったうえで、できる限り、お財布に優しい選び方や、効果的な選び方をしたいものです。 「喘息だから羽毛ふとんはダメ」という方がいますが、これは偏見です。 病院の検査で「羽毛」にアレルギー反応ありと診断された方はもちろん使用できませんが、多くの方が「ハウスダスト」「ダニ」「ダニの糞」がアレルゲンだと思います。 私もそうです。 「ハウスダスト」「ダニ」「ダニの糞」は決して羽毛布団から発生するのではなく、室内にもともといるもので、ダニが好む環境に多いというコトであること。 もっと言えば、室内にダニがゼロという環境は不可能であるということ。 |jle| dej| urq| sbn| ibe| pqj| gyy| kuq| ena| ipe| jvm| jqj| cqd| dsd| ems| efh| xmt| mos| vrm| tmv| mus| fph| lhg| noo| asc| djm| ude| vor| isu| efy| rsh| zaa| tel| oev| jrw| agz| lxf| ujy| ieq| mqd| bxx| wdf| bjn| atf| teg| kfi| wpc| kht| adx| pln|