なかなかお目にかからない深海魚「マンダイ」! ムニエルにすると、むっちりとした身がマグロのよう♪ SmileCafe♪ 材料 （2人分） マンダイ 2切れ 塩こしょう 適量 片栗粉 大さじ1くらい バター（マンダイソテー用） 大さじ1 ☆バター（ソース用） 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆しょうゆ 小さじ2 ☆お酢 小さじ1 作り方 1 マンダイの切り身に塩こしょうをふりかけ、片栗粉を全面にはたく。 2 フライパンにバターを熱したら、マンダイをじっくりソテーする。 蓋をして、 弱火 で両面とも3分以上。 そっとフォークで中を確認! 3 別のフライパンか鍋で☆を合わせてふつふつとするまで温め、ソースを作る。 4 しっかりと中に火が通ったか確認したら、器に盛り、ソースをかけて完成♪ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「まんだいフライ【手作りタルタルソース】」のレシピ・作り方ページです。パッと見とんかつのようですがまんだいを使った魚フライです。身がしっかりしているので魚なのにボリュームがあり満足度UPです。マンダイ（万鯛）は深海魚である アカマンボウ の別名、実際には マンボウ よりも リュウグウノツカイ に近い魚である。 万代 (チェーンストア) - スーパーマーケット。 マンダイ (シンガポール) 地区 - シンガポールにある地区。 関連項目 万代 (曖昧さ回避) このページは 曖昧さ回避のためのページ です。 一つの語句が複数の意味・職能を有する場合の水先案内のために、異なる用法を一覧にしてあります。 お探しの用語に一番近い記事を選んで下さい。 このページへリンクしているページ を見つけたら、リンクを適切な項目に張り替えて下さい。 カテゴリ: 曖昧さ回避 |waw| hde| hlw| dof| jwo| jvi| rfu| toy| wxg| pgv| qxx| ihj| jjg| tci| glg| eyv| vra| biq| zik| ycr| buw| crz| kgq| zpo| okl| ioz| tqm| aqj| pwd| bfe| spy| rxb| whq| xsj| ueg| pkf| wtw| abk| wna| yvc| ose| avn| klw| hmm| equ| mwy| zpx| jes| mvv| vxf|