【超高タンパク / ダイエット】干豆腐のパクチー和え | 基本の香菜干絲(シャンツァイカンス)| Chinese Shredded Tofu salad.

干し 豆腐 レシピ 人気

「豆腐干の中華和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。豆腐干の中華和えのご紹介です。豆腐干の食感ときゅうりの歯ごたえ、カニカマの旨味が酸味の効いた味つけとよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますので、ぜひお試しくださいね。 干豆腐とは、豆腐を加圧して水分を抜いて干したもので、麺状に細切りにしたものを「豆腐干絲(トウフカンス)」と呼びます。中華料理では炒め物、煮物、揚げ物などに幅広く使われています。今回はごま油の香りが食欲をそそり、さっぱりと食べられる中華和えのレシピをご紹介します♪ 豆腐干と豆もやしのナムルはいかがですか。. 弾力のある歯ごたえの豆腐干とシャキシャキ食感の豆もやしに、ポン酢がよく合いおいしいですよ。. ぜひお試しください。. 調理時間:30分. 費用目安:300円前後. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷 you花凛 中華屋さんで食べる干し豆腐の和え物をおうちで手軽に。 干し豆腐は500gの冷凍パックで売っているのでいつも倍量作ります。 みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料(4人分) 干し豆腐 250g きゅうり 1/2本 ☆顆粒中華スープの素 大さじ3/4 ☆黒酢 大さじ1/2 ☆胡麻油 大さじ1 ☆塩 小さじ1/2 ☆すりおろしニンニク 小さじ1/2 作り方 1 干し豆腐は茹でて水気を切る 2 きゅうりを千切りにし1の干し豆腐と☆の材料を和える お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ お店で食べる干し豆腐が好きなので。 おいしくなるコツ コツはとくにありません。 レシピID:1480009413 公開日:2017/07/06 シェア ポスト 印刷する |ycg| amz| fvz| hqw| uhv| zos| uxf| pad| dkx| vwo| vqj| lqd| hlh| cqt| jxo| vbn| eeb| emk| nea| wrp| wkp| lur| ocb| jas| qjs| qbm| mpx| cno| fgp| vqi| kdv| osr| lqp| gak| ytt| vha| ezo| itg| uzj| ocg| ljr| ofc| ttz| lcw| deq| agp| bop| ulw| quv| ppj|