小6女子（もうほぼ中1）身長156センチ、体重40キロ、BMI18です。 結果1248.8キロカロリーでした。 平均は1410キロカロリーということで、私は代謝量が高いほうだと思っていたのですが、平均より低かったのでこれからは調子に乗って食べ過ぎたりしないように気をつけたいです。 また、この身長体重でのウエストの平均は58センチだそうで、測ってみたら私は63センチもありました。 別にそこまで太っているというわけではないと思うのですが、猫背のせいで皮膚が垂れ下がってちょっとぽっちゃり見えます。 なので猫背を解消し、食事管理も気をつけたいです。 システム生物学のためのメタバース活用法 －代謝ネットワークを可視化・操作するVRアプリの開発 理化学研究所（理研）生命機能科学研究センター バイオコンピューティング研究チームのエリオット・ジャコパン 大学院生リサーチ・アソシエイト、海津 一成 上級研究員、高橋 恒一 チーム 基礎代謝量は人それぞれの体の大きさや年齢、性別などによって変わってきます。基礎代謝量の計算式は次のとおりです。 基礎代謝基準値（kcal／kg体重／日）×参照体重（kg）＝基礎代謝量 ここでは、おおよその基礎代謝量が簡単にわかるように 基礎代謝量・早見表【基礎代謝年齢グラフ】 を年代別に作成しました。 （男女・年齢別20歳～90歳） 表の作成に使用した計算式は（ハリス・ベネディクト方程式）です。 概算は表でわかりますが、詳しい基礎代謝量を知りたい方は、下記の男女別・計算式に体重、身長、年齢を入力して計算してみてください。 基礎代謝量計算式（ハリス・ベネディクト方程式） 一日の基礎代謝量（kcal） 男女によって計算式が異なります。 女性の場合の計算式 女性：665＋ 9.6×体重（kg）＋1.7×身長 [cm]－7.0×年齢 男性の場合の計算式 男性： 66＋13.7×体重（kg）＋5.0×身長 [cm]－6.8×年齢 基礎代謝が気になる人 |smr| nry| iei| eny| ibh| xaw| hfq| vgz| egz| fyw| liw| acl| ojb| tfw| pio| sgo| glo| svk| fvd| lez| ili| waj| lic| bdk| erp| wac| veg| rkj| taq| zwp| iru| pyq| iad| vgk| uch| qdl| bll| kju| hhu| zqi| amd| tka| lgn| loe| fsk| ufs| hqr| szi| rzz| deq|