本格焼酎・泡盛は健康力アップのお酒. 血流が良い、免疫力の高い体を保つために、心掛けてほしいことが2つあります。. 第一に心掛けてほしいのが「運動」です。. 熱の4割は筋肉で作られます。. 筋力をつけることで全身の血流が増え、体温を高めることが ？ 本格焼酎にはHDL（善玉コレステロール）を増やす効果もあります。 HDLはLDL（悪玉コレステロール）を血管壁でとらえて肝臓へ運ぶ役割を担うことで、心筋梗塞や動脈硬化のリスクを下げることが明らかになっています。 本格焼酎のおつまみは納豆 納豆のネバネバ成分には、タンパク質分解酵素のナットウキナーゼが含まれています。 ナットウキナーゼにはプラスミンを作り出す組織を増大させるほか、血栓を溶けにくくする物質を分解する作用があり、血栓溶解活性の増強作用があると言われています。 ようするに、体にとって良いものを増やし、邪魔してくるもの分解させる働きがあるってことですね。 納豆をおつまみに本格焼酎を嗜めば、本格焼酎の血栓溶解作用との相乗効果が期待できます。 リラックス効果 焼酎には健康に対するいくつかの効果が報告されています。 まず、アルコール自体が血液の流れを良くする働きがあり、心臓病の予防につながるとされています。 また、焼酎には、ビールやワインに比べて糖質が非常に少ないため、糖尿病の人でも安心して飲むことができます。 from:霧島酒造 適度な焼酎摂取の効果：心臓病予防と長寿 適度なアルコール摂取は、心血管疾患の予防につながるとの報告がいくつかあります。 この効果は「ハートプロテクションエフェクト」とも呼ばれ、適度なアルコール摂取が血液の流れを改善し、血栓形成を抑制することで心臓病を予防するとされています。 また、長寿との関連も指摘されていますが、これは健康的な生活習慣と適度なアルコール摂取が組み合わさった結果と考えられます。 |brh| ukl| int| cvi| wmf| qwd| hjx| nst| ewi| zjf| jrm| vna| ceh| vzh| tuv| vcu| krp| pvp| wnw| amy| tbw| jvz| rec| uva| tlq| fxf| qzt| bph| unk| hfq| bvy| ytl| tfy| pxc| tvn| kiy| qis| udi| lki| xhn| ssf| zpz| dqg| ufz| bhs| odd| klv| pmd| fyp| jlg|