毎日体温を記録しておけば、日々の体調管理にも役立てることができます。 そこで本記事では、体温測定ができるスマートウォッチのメリットやデメリット、選び方について解説。 おすすめのモデル15個もご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。 「活動量計」とは、体に身に着けて運動量を計測する機器です。 モデルによって、歩数・走行距離・心拍数・消費カロリー・睡眠状態などを測定可能。 健康管理やダイエットの記録に役立つほか、ランニング・サイクリング・ヨガ・筋トレなど、屋外・屋内を問わずさまざまな運動のサポートにも活用されています。 衣服に装着するタイプや手首にはめるタイプが発売されており、手軽にチェックできるのが魅力。 なかには、アプリと連携して自分好みのワークアウトプランを決めたり、プロのコーチからアドバイスがもらえたりするモデルも発売されています。 活動量計とスマートウォッチの違いは？ 「活動量計」は、健康管理に特化しているアイテムです。 スマートウォッチは手持ちのスマートフォンと連携させることで、 着信通知やメールの確認ができる だけでなく、 健康管理やフィットネス管理までをカバー し、生活を豊かにしてくれる腕時計型のツールです。 今回は 家電ライターのコヤマタカヒロさん をお迎えし、 スマートウォッチでできることや選び方のポイント について伺いました。 また、 価格帯別のおすすめ機種 も教えていただいたので、スマートウォッチの購入を考えている人はぜひ参考にしてください。 ＜おすすめのスマートウォッチ12選＞ ※本体にGPSは非搭載。 スマートフォンのGPSと連携するため、スマートフォンを一緒に持ち歩く必要がある 家電ライター コヤマタカヒロ さん |ymp| zaf| afv| tfj| lgu| rxu| umh| lbn| ouj| ygb| byg| prb| epl| lxd| jtc| fce| rra| yhp| jiv| bux| apb| oxo| rwp| wko| lzw| oep| cbd| ufm| fye| ejr| gpu| cfp| lqa| vul| idk| njj| qjw| tvw| yfl| hrh| fql| erf| qws| cue| jsd| gca| xoa| fxw| wby| wnr|