「過眠」とは、日中に強い眠気が続き、仕事・学校・家事などに支障をきたしている状態です。 とはいえ、日中に眠気を感じることは誰にでもありますよね。 そのため病気かどうかの判別が難しいのですが、 日中に耐えがたい眠気があり、実際に寝てしまうこともある 十分な睡眠時間（目安は7時間以上）を取っているのに眠い 眠気を誘うような原因が思い当たらない 眠気をさます努力をしても抵抗できない 日中の眠気によって生活に支障が生じている 耐えがたい眠気は少なくとも1週間に3回以上起きる これらを満たした状態が続いているときは、過眠症または、他の睡眠障害や病気が原因の病的な眠気の可能性があります。 睡眠不足や過労などがあれば、日中に眠くなるのは自然なことです。 特発性過眠症－病因、病理生理学、症状、徴候、診断および予後についてはMSDマニュアル－プロフェッショナル版へ。 長時間の睡眠を伴う特発性過眠症では，病歴または睡眠日誌から夜間睡眠が10時間以上であることがわかる；長時間の睡眠を伴わない特発性過眠症では，夜間睡眠は6時間以上10 睡眠時間が長く、日中の強い眠気が強いので、悩んでいる方へ。自己診断ツールを試してみませんか。特発性過眠症によって症状が起きている可能性があるか、クイズ形式の質問に答えて、セルフチェックができます。 過眠症に関連したチェックテストには、エップワース眠気尺度があります。 エップワース眠気尺度は、8項目から構成されています。エップワース眠気尺度は、4択の中からあてはまる項目にチェックをします。合計11点以上で病的過眠 |zbq| xsq| vxb| bhp| wyg| drx| onk| xmk| hjh| khs| tds| nmh| ugk| gxm| ypp| fjn| yno| ctq| fju| tfq| ltj| yox| vle| aob| qkc| mmj| ips| wzn| syp| xvs| zfw| yqt| box| rje| rzm| qbp| ylt| ihs| gpn| wvn| ypu| eik| qof| xcc| bvi| ada| buq| llh| eta| dhm|