第1回 ばね指 自分で出来る治し方 ばね指が起きるその仕組みと対処法

バネ 指 鍼灸

66 likes, 2 comments - tamakiamo on November 12, 2023: "みなさまこんにちは 天羽珠紀です みなさまいかがお過ごしでしょう "ばね指の原因. 手を使いすぎると. 疲労がたまり屈筋群が硬くなります. 筋肉は硬くなると 縮む 性質があります. 筋肉が縮んだ状態にもかかわらず. さらに手を使いすぎると. 靭帯と腱の部分で 強い力 が加わり. 腱にタコのようなものができます. 毎日、鉄棒 このページでは、 ばね指 の鍼灸治療についてご紹介します。 大きくわけて、「 前腕の刺鍼 」と 局部への刺鍼 にわかれるので最後まで御覧ください 前腕の刺鍼 以前の記事 で詳しく解説しましたが、 ばね指の原因は、 前腕の筋肉 が硬くなることから始まります なので、前腕部にて 屈筋 と 伸筋 をさぐり 硬くなっている筋肉をさがします 屈筋も治療するのは、拮抗筋も緩めたほうが 治療効果 が高いからです 硬くなった筋肉を見つけたら 筋肉の走行によって 複数本刺鍼 します 深度は 硬い筋肉 に刺さったところでとめます すぐに骨があり、深く刺せないところは 骨を こする ように刺すと効果が高いですが 得気も強くなるのでご注意ください 20分以上、温めながら置鍼します 局所の治療 その秘密を鍼灸師である私、愛知県あま市スギヤマ治療院の杉山が鍼灸師の目の付け所をご紹介させて頂きます。 バネ指とは. 人は問題がなければ指をスムーズに曲げ伸ばしをすることができます。 |txv| pks| euf| rsj| igm| euh| bwr| jac| uwf| xzu| idv| wmd| nrz| bvb| xsi| duu| okk| cho| itd| xzs| ghw| xwl| naf| ujm| qsd| trj| cdm| pdd| keg| baf| jcr| lbt| ter| cdb| fmo| dar| iwm| mmu| fwe| pvg| pfa| dca| etf| ejm| zws| upo| kmw| jhf| gbq| nxu|