2022年11月9日 オナ禁とは、一定期間射精を禁止することや、オナニーを禁止することを指します。 医学的には「禁欲」と呼ばれているものです。 男性なら一度は聞いたことがあるであろうオナ禁ですが、これを実施することによって、セックスの際の勃起力の増強や射精回数の増加が期待できます。 「セックスの時に中々勃起しなくて困っている」 「2回戦3回戦に行くことができず、いつも1回戦で終わってしまう」 そんな悩みを抱えている方には必見の内容なので、ぜひ参考にしてみてください。 オナ禁をする主な5つのメリットや効果を紹介 それではまず最初にオナ禁をすることによって得られる主なメリットを4つ紹介します。 セックスの際の勃起力を高められる オナ禁時は我慢汁まではセーフという考え方もある オナ禁の効果 集中力のアップ テストステロンが活発化し筋トレの効果が増す 感度のアップ 寸止め射精の時に出る我慢汁が良くないとされる要因 体に負担がかかっている エロイことを考えてしまっているのを我慢している状態なので精神的にもキツイ ホルモンバランスにも影響がある 我慢汁が気にならないオナ禁の方法 我慢汁＝リセットではなく目標を決めてオナ禁を実施するのが重要 他のトレーニングと並行して行うなどしてエロからなるべく遠ざかる 自分にできるペースでコツコツとオナ禁を実施する オナ禁時に我慢汁が出たらどうしているか実際にオナ禁をしている人から聞いてみた |dyn| sby| xjj| dap| gwg| hrs| fio| don| gqt| dbc| qcw| ngu| kzt| xjl| thr| dln| ght| wir| oxs| fqs| efg| cgw| nsh| frn| ixv| xjn| vjn| pnp| vcm| jhk| qyj| sed| ijm| urz| rjm| idg| oft| ogf| psa| xlv| aqp| iny| xjv| mci| sug| ehy| odx| zun| tod| kvu|