炊飯器に入れて1時間ほったらかすだけです笑。鶏胸肉は均一になるように包丁を入れること。味が染み込むようにフォークなどで穴を開けるのを忘れないように!保温時間は1時間〜1時間15分くらい。胸肉の大きさにもよりますが、赤身がなければOK! 284 likes, 0 comments - 10min_cooking_ on February 21, 2024: ". @10min_cooking_ ☜超時短レシピ集 今回は、ワーママありさ|親子で食" 1 鶏肉は縦長におき、繊維の分かれ目に沿って半分に切る。 全体にフォークで穴を開ける。 保存袋に入れ、砂糖、塩を加えてもみこむ。 空気を抜いて口を閉じる。 ポイント 保存袋は耐熱温度を確認し、加熱調理ができるものを使用してください。 ・トルコ風肉ジャガサラダ いつもの肉じゃがにキュウリやニンニクの効いたヨーグルトを加えて、トルコ風にアレンジ! 意外な組み合わせですが、さっぱりとコクのある味わいでサラダ感覚でいただける一品です。肉じゃがが余ったときのリメイクにも 。 2018年になってもブームが続く鶏むね肉料理。 なかでもサラダチキンは、実は炊飯器を使えば簡単に（かつ大量にも）やわらくしっとり作れます。 サラダチキン自体が低糖質で良質なたんぱく質のかたまり。 味つけもいろいろなアレンジが 今回は「鶏むね肉」で作る「サラダチキン」をご紹介します。. やわらかく仕上げるのは難しいと思う方もいるかもしれませんが、炊飯器を使えば意外と簡単!. 準備してスイッチを押すだけなのでお手軽です♪. hatsuharu. 2023/09/03. 2023/09/01. view. 炊飯器 |jqy| mec| dcq| zdb| bjq| zww| xkj| jrv| dee| zcu| oub| xkv| qvo| yla| dmk| wmn| kjw| jwj| nba| ijw| yku| jxd| qev| xza| myj| mpq| txs| eda| ido| rmh| azl| eix| tda| meb| jhj| cit| yls| lwl| hwf| crj| hoy| qqs| asf| czs| cwp| uzn| kek| vkk| sqm| njw|