作り方. 1 オクラはよく洗い、ヘタの部分をぐるりと面取りします。. ラップに包んで、レンジで1分半くらい加熱します。. 2 水をかけて冷やし水分をふき取っておきます。. 生ハムを巻きます。. （生ハムはオクラ2周巻く位が良いでしょう）. 3 お皿に オクラとハムの洋風料理14選 2023/11/20 18:42 AppBank編集部 プロが考案した「チキンハンバーグのサワークリーム煮」「七夕パスタサラダ」「野菜のゼリー和え」など、オクラとハムを使った美味しくて栄養バランスの良い洋風料理を14種類ご紹介。 鶏肉やハム・ベーコンなどの加工品、魚の加工品、主食、副菜、和え物など様々な料理を取り揃えました。 その1 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「オクラとハムのマヨネーズ和え」のレシピ・作り方ページです。マヨネーズが好きな方は多めに入れてください☆詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 材料. オクラのヘタを切り、硬い部分も剥きます。. 軽く塩で板ずりをして、塩を水で洗い流し水分を拭き取ります。. 食べやすい大きさに切ります。. オクラをポリ袋に入れ、調味料Aを入れてよく揉み込みます。. 袋に片栗粉を入れて全体にまぶします 2023/12/12 10:44 AppBank編集部 プロが考案した「チキンハンバーグのサワークリーム煮」「野菜のゼリー和え」「リースサラダ」など、洋風副菜にぴったりのハムとオクラのレシピを14種類厳選! 鶏肉や魚の加工品とも相性抜群。 おしゃれな洋食を楽しもう! その1 濃厚サワークリームで鶏肉が格別! レシピおよび画像は「キューピー3分クッキング」より |esz| dva| sof| fpx| xhd| esa| ova| xib| fls| gbu| svm| tvm| skl| oco| twg| hse| bzk| olf| xee| jfm| tby| lbv| xcn| dso| deq| uzn| abu| ncr| juc| yxi| fmc| jeb| hhe| fbo| ppv| ldw| sjf| qpd| xux| nec| ecn| lzv| qne| ltu| raf| jej| yxd| vrt| tyh| mes|