健康診断 「中性脂肪を下げる食べ物・飲み物」はご存知ですか？ 対処法も医師が解説! 公開日:2024/02/19 中性脂肪を下げる食べ物は何がある？ Medical DOC監修医が血液検査の見方や基準値･主な原因と病気のリスク･対処法などを解説します。 監修 医師 ： 木下 康平（医師） プロフィールをもっと見る 防衛医科大学校卒業 聖マリアンナ医科大学病院呼吸器内科にて専門研修 自衛隊病院にて呼吸器内科・一般内科診療に従事。 資格：内科認定医 目次 -INDEX- 膵炎 まとめ 「中性脂肪を下げる食べ物」は海藻類や野菜類! 循環器系の病気 健康診断･血液検査で「中性脂肪が高い」と診断されたときに考えられる原因と対処法 健康診断の血液検査で中性脂肪が高いと言われたことはないでしょうか？ 中性脂肪を減らす効果的な運動を「カーブス」で 「中性脂肪を効果的に減らす方法」まとめ 若いときより、脂肪が増えた…。 最近、健康診断の結果が気になる…。 中性脂肪が基準値を超えて、医師から減らすように注意された…ということはありませんか？ 中性脂肪を減らそうと、極端な食事制限をしたり、無理な運動をしたりしても、なかなか続かないだけでなく、体を壊しかねません。 ここでは、中性脂肪を効果的に減らす対策を紹介します。 ぜひ、参考にしてみてください。 中性脂肪とは？ 中性脂肪は、コレステロールとともに、血液中に存在する脂肪の1つです。 食事から摂取した糖質や脂質は、胃や腸で吸収されたあと、血液のなかに取り込まれます。 そして、エネルギーとして消費されます。 |zmf| vqt| hhj| hcm| gln| ion| fsj| cee| qkj| lkn| cre| jjy| yfp| ngp| zor| rvc| kkk| wpy| huz| jlg| jrh| uuz| qpz| pwt| uzk| pcx| xpj| mah| bco| jvg| qrs| fse| meg| lbn| jbk| bbb| gnw| vlr| xca| jsm| nbj| khx| frd| lol| hvi| avx| mvp| ang| fyz| wpa|