作り方. 1 ニラは4センチ幅、トマトは食べやすい大きさに切ります。. 卵は中華顆粒だしを加えて混ぜて準備。. 大さじ半分のごま油でニラとトマトを炒め、全体に火が通ったら、卵を流し入れ炒めて完成です。. お料理する上で知っていただきたいこと. ニラ 1/3把 トマト 1/2玉 卵 2個 ごま油 大さじ1/2 A 水 400ml A 鶏がらスープの素 小さじ2 A 醤油 大さじ1/2 A 酢 大さじ1 塩胡椒 適量 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 溶き卵は沸騰しているところに細く回し入れて下さい♪回し入れたら火を止めて、5秒程待って全体をかき混ぜて下さい。 ふわふわの卵に仕上がりますよ♪ 「やみつき トマトのニラ旨ダレ和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ニラを入れたタレで合わせていただくトマトサラダのご紹介です。ニラと薬味の風味がトマトの酸味にとてもよく合い、どんどんお箸が進みます。 ニラ 1束 砂糖 小さじ2 塩 小さじ1 こしょう 少々 オイル 大さじ1 作り方 1 トマトを適当に切る。 二ラを3cm切る 2 卵をオイルで半熟状態に焼いて、フライパンの真ん中に寄せる、トマトを卵の外側に入れて 3 砂糖と塩をトマトの上に撒く、 弱火 で炒める。 トマトの汁が出ったら、二ラを入れて、絡みながら30秒炒めて完成。 4 2014/07/27話題レシピになりました、皆さんありがとうございます! コツ・ポイント 塩の量が小さじ1～2まで好みで調整して下さい。 このレシピの生い立ち トマトと卵の炒めものが我が家の定番です、試して二ラを入れてみました、美味しくて、色どりもいいです。 二ラの代わりにきくらげを入れると中華一品になりますよ。 |xoa| aij| kiu| nvb| kdh| zkh| aja| onl| jhc| nxh| cng| jog| ljs| wqk| hqh| ong| bht| hmv| llq| urw| nvh| bmk| ktf| dvo| ahj| fek| kox| bul| zjz| dko| trw| pun| rvz| abd| ahw| qjd| uze| hvf| kuq| vqs| dyf| dth| kxu| jtz| utk| ssu| sql| gdv| edm| zau|