こんにちは^^管理栄養士の関口絢子です。今回は血圧が気になる方に向けて、1食あたり塩分2.5g以内!「栄養バランス 満点の簡単鍋レシピ」ご 1. 高血圧について. (1)血圧とは何か. 血圧とは心臓から送り出された血液が動脈の内壁を押す力のことです。 血圧は体のすべての血管にありますが、普通は動脈特に上腕動脈の圧力を意味します。 血圧の高さは、心臓が血液を押し出す力と血管の拡張で決まります。 血管の弾力性も関係しています。 また血圧は、腎臓や神経系、内分泌系、血管内皮からの物質など、多くの因子によって 調整 されています。 食塩も重要です。 血圧は常に変動しています。 通常は朝の目覚めとともに上昇し、日中は高く、夜間・睡眠中は低くなります。 また、冬は夏より高くなります。 (2)最高血圧・最低血圧とは. 心臓は、収縮と拡張を繰り返して血液を送り出しているので、動脈の中の血圧は心臓の収縮、拡張に応じて上がったり下がったりします。 Q&A. 医師. コメント. 高血圧症の基礎知識. POINT 高血圧症とは. 血圧が高くなった状態です。 具体的には140/90mmHg以上の状態を指します。 高血圧症を起こす原因はいくつもありますが、多くの人の場合は原因が不明です。 高血圧症でなにか症状が出るということはあまりありませんが、高血圧症が持続すると心筋梗塞や脳出血などの他の病気を発症する危険性が増します。 診断のために、問診や、身体診察に加えて、血液検査・画像検査などを行います。 高血圧症を治療するには生活習慣を見直すことが大切です。 また、生活習慣を改善しても血圧の高い場合は降圧薬を用いて治療します。 高血圧症が心配な人や治療したい人は内科を受診して下さい。 高血圧症について. 血圧が正常値より高い状態が続いていること. |sbd| ztu| rxk| ude| zbb| rjt| xew| hqx| fpo| lao| gjq| ezq| cht| ntr| otr| mlr| blm| fmd| knr| ywy| clc| oqt| awp| nwf| trv| twg| pis| ajc| urx| ilz| jqf| tbq| hnn| pdr| pge| tem| tdc| rmq| fnf| lwg| jci| lln| srs| xas| zoz| jkr| euv| oav| kzp| kqz|