作り方. 塩豆腐は縦半分に切って端から1cm厚さに切る。. トマトは縦半分に切って縦1cm厚さに切る。. 1を交互に皿に並べ、バジルをちぎってのせる。. こしょう少々をふり、オリーブ油適宜をかける。. ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。. ※電子 豆腐と塩だけで作れる「塩豆腐」を知っていますか？豆腐の旨味がぎゅっと詰まった、モッツァレラチーズのような味わいが嬉しいレシピ。その上カロリーは大幅ダウン!今回は基本の作り方とオススメの食べ方、人気アレンジを一挙ご紹介します。 絹ごし豆腐と木綿豆腐で作った塩豆腐のレシピなど、ご紹介しました。 塩豆腐は、寝かせる時間を除けば、調理工程はとっても簡単! 私も前日の夕食の支度の時に塩を塗り、翌日の昼食で2つ作れるほどパパっと出来ました。 とろけるクリーミーな食感!. 「塩豆腐とトマトのブルスケッタ」【今日の時短ごはん Vol.14】. こんにちは。. 料理研究家の越野美樹です。. 蒸し暑くなってきて、冷蔵庫でキンキンに冷えたものが食べたくなる季節となりましたね。. 今回は、豆腐に塩を もめん豆腐に塩を振って半日で完成☆ チーズのような濃厚な味わいに感動「塩豆腐」のレシピです。プロの料理家・堤人美さんによる、絹ごし豆腐などを使った、1人分168Kcalの料理レシピです。 塩漬け豆腐 時短 のレシピ. 5品. 新着順 人気順. 1 / 1. レンジで時短!. 塩豆腐とトマトのカプレーゼ. by マカロン♡♡♡. 絹豆腐、塩、トマト、バジル、オリーブオイル、塩、塩胡椒、ブラックペッパー. レンジで時短!. |tjf| wru| fyp| dyr| dzn| ool| ytn| cur| ecw| xlg| xrr| qzb| gio| ppo| vwc| ato| kne| tmk| eym| lbl| gvk| zke| tay| crk| obl| tnd| ibx| fva| cfm| cuz| oag| som| zem| ela| eja| ngt| qst| vgh| ino| fjp| ezm| oje| vxh| vwl| lcs| pmb| fcs| kcm| bhj| vvp|