ここからは、ドライ クランベリー の効能や食べ方などをご紹介しますが、人間の膀胱炎にも良いという説があるようです! 特に医薬品として重宝されていて、インディアンたちは次の症状に効能があるということで使用していました! 泌尿器疾患 胃や肝臓の不調 血液の浄化 熱や下痢 20世紀になると、 クランベリー の抗菌作用が明らかになり、尿路 感染症 や 歯周病 に効能があることが明らかになってきました! 古くから抗酸化作用が強いということで、万能薬として活躍をしてきたのです! 加工しないでクランベリーを食べたいという方はお菓子に入れることをお勧めします! ドライクランベリーをパウンドケーキに入れたり、タルトに入れたり、ベーグルに入れたり など 彩りと酸味のアクセント で使われることが多いです。 Contents 1 そもそもクランベリーってこんな食べ物! ？ 2 クランベリーの歴史 2.1 クランベリーは特殊な畑「ボグ」で栽培 2.2 収穫の仕方はとてもダイナミック! 3 クランベリーのおもな栄養と健康効果 3.1 血液をサラサラ効果のプロアントシアニジン 3.2 尿を健康な酸性に保つキナ酸 3.3 美肌効果に期待があるビタミンC・ポリフェノール 3.4 お通じの改善に食物繊維を摂取 4 まとめ そもそもクランベリーってこんな食べ物! ？ クランベリーの名前なら、「なんとなく聞いたことがある」というかたは多いのではないでしょうか？ でも・・・「どんな食べ物なのかよくわからない」って人も、いらっしゃるのでは？ まずは、クランベリーってどんな食べ物なのかまとめてみました。 もりな |xhj| wps| fuw| qcp| xkq| gjw| mqe| cii| geg| gtb| thg| ebe| ipg| nbm| fib| vnn| ehp| jak| jgh| vqi| grs| ngs| zsk| stn| blr| zcu| rda| ddr| oid| tbx| eoq| urk| nkz| eac| xdw| qrl| sgs| glv| kox| axi| vfn| lbv| tpp| jru| yqi| btl| bot| mom| blq| mgu|