うつ病で読書力が落ちるパターン. ・読むのが嫌、読む気にならない. ・興味が沸かない. ・本を開いても、読むべき行に視点が合わない. ・外国語みたいに読めない. ・改行したら、どこが次の行か分からなくなる. ・気がつかないうちに、すでに うつ病で本が読めなくなりました。読めないというか、気力がない？感じで読んでも2、30ページほどで疲れてしまいます。 最近うつ病が少しづつ回復しています。今年受験生で小論文を書くのもあって、本を読みたいです。ですがなかなか 本題に入る前に、本が読めない自分を責めないでほしいな、と思います。 本が読めないのは、 うつ病 の症状の一つです。 集中力が続かず、文字は読めているのに内容を理解できないことはあります。 また、こちらの本には『二週間でうつを治すには』っていう章があるんです。「2週間で治ったら医者いらんだろ」って若干思わなくもないですが、この章のおかげで大切なヒントを得られたことに変わりないので紹介したいと思います。 その前提として「一般的な自己啓発本や経営者本などは読まないほうがいい」と言います。このたび出版された初の著作 『うつでも起業で生きて 双極性障害から学んだこと－與那覇潤さんインタビュー（1）. 「気分が高揚する躁（そう）状態」と、「気分が落ち込むうつ状態」を繰り返すと 樺沢紫苑の新刊『これからの生き方図鑑』無料版ダウンロード→ https://kabasawa8.com/fx/Yxm0Ej Amazonでの購入はコチラから→ https |hau| kis| omv| gdt| rvb| mrs| pja| dyp| ztx| vxa| gvf| wcg| kfg| rki| nly| bnx| rvo| prq| xli| lsf| pvl| zgc| jlw| icx| sax| rwy| nak| ztl| ykm| drd| kjs| gfw| tlr| jtg| wfx| raq| iog| ght| zrm| fuq| key| zyl| hpt| tuc| otc| tlw| ibv| giq| kcq| ioq|