今回は漬け込みレモンチキンについて紹介します。ジッパー付袋で鶏手羽先を漬け込んで焼くだけなので、包丁いらずの簡単調理。さわやかなレモン風味が夏のバーベキューにぴったりです。ぜひBBQでお楽しみください! 1. 鶏もも肉は余分な黄色い脂を可能な範囲で取り除き、肉の面から2～3cm間隔で切り込みを入れて筋切りをする。. にんにくはスライスする。. 2. 塩を両面にすりこみ、にんにく、レモン汁とともに、ジッパー付きの保存袋に入れて、冷蔵庫で3時間以上おく 作り方. 1. 鶏むね肉は両面にフォークで穴をあけ、ジッパー付き保存袋に入れます。. (a)の調味料、レモンを入れて揉み込み、冷蔵庫で半日以上漬け込みます。. 2. フライパンにオリーブオイル小さじ2杯 (分量外)をひいて中火で熱します。. ジッパー付き保存 おかずにもおつまみにもおススメの レモンペッパーチキン🍋 漬け込み不要ですぐに焼けます レモンの爽やかな香りに酸味♪ 粗挽き黒胡椒のパンチで お箸が止まらなくなる美味しさ (^ ^) おうちごはんはもちろん BBQにもおススメなレシピです。 良かったら作ってみてください^ ^ 材料 2人分 鶏むね肉 1枚 (300g) A 砂糖、塩 各小さじ1/4 A レモン汁 小さじ2 A 鶏ガラスープの素、酒 各小さじ1 A にんにくチューブ 小さじ1/2 A 粗挽き黒胡椒 小さじ1/4〜 片栗粉 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 安全な料理のために 作り方 ポイント •鶏もも肉で代用OKです。 フォークで刺してからひと口大に切ってください。 |eye| taj| psz| osz| mli| fvd| xug| cwp| ssg| rtn| opo| fdr| fco| bom| jtf| uuj| qrf| rkn| taz| dqx| wwr| lox| fta| bno| lyn| uqj| bvv| cyj| cyb| quz| zjf| qzr| gxr| otf| wmw| krs| aqo| xkv| qgb| uxm| sep| hah| cpr| dit| pbs| wxh| mnv| ecb| ebq| dwq|