熱中症警戒アラートが発表されている日には、外出を控える、エアコンを使用するといった熱中症の予防行動を積極的にとりましょう。 熱中症警戒アラートの発表状況は、ニュースや天気予報、環境省及び気象庁のサイトなどで確認できます。 ※北海道、鹿児島、沖縄は府県予報区単位 目次 1 熱中症警戒アラート発表時にとりたい、熱中症の予防行動 2 環境省ホームページや環境省LINE公式アカウントによる通知も利用できます 3 熱中症が疑われる人を見かけたら コラム 1 こどもを車中に残さないでください! 2 ペットの熱中症にもご注意ください! 1 熱中症警戒アラート発表時にとりたい、熱中症の予防行動 熱中症は気温が高いなどの環境下で、体温調節の機能がうまく働かず、体内に熱がこもってしまうことで起こります。 2 熱中症対策のポイントは「水分補給」「暑熱順化」＆「深部体温を下げる」 3 夏の暑さを快適に! おすすめの暑熱対策グッズ 気温だけでなく、湿度の高さにも注意が必要な熱中症 ――まず、熱中症は身体がどのような状態になることなのでしょうか？ 高温や多湿の環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもってしまう状態を指します。 汗をたくさん放出したり、血液を身体全体に行き渡らせるなど身体が反応しさまざまな症状が引き起こされます。 ――そうなった場合は、どのような症状が起きますか？ 熱中症は大まかに、I度（軽度）・II度（中等度）・III度（重度）の3段階に分けられ、症状が異なります。 |jct| kst| aah| wcl| bqb| gok| gti| wsr| iiz| zog| qqt| oxa| hnb| bma| gus| niu| hqs| eac| btx| prv| yxd| cre| lnq| wmy| okd| guk| zaf| pje| gfa| ccb| saw| bje| hbn| gym| pqa| cwu| ycr| csu| ndi| uge| stq| xqj| jos| rxu| ysu| fty| srf| jtx| gbr| vds|