夏に屋外で長時間作業する際は、暑さ対策が欠かせません。とくに近年は猛暑が続いているので、熱中症にならないためにも暑さ対策を万全にしておきましょう。本記事では、屋外での暑さ対策のためにできることやあると便利なグッズを紹介します。アクティビティや仕事などで夏場に長時間 （2021年8月1日時点の情報です） 屋外での熱中症の予防について 屋外で使うおすすめの暑さ対策グッズをご紹介する前に、屋外での熱中症予防方法をお伝えしていきましょう。 暑い夏、屋外で過ごす場合は何も意識しないで過ごしてしまうと熱中症になってしまう危険があります。 熱中症にならないためにはどのような対策が必要になるのでしょうか。 寒暖差で体調不良 対策のポイントは？ なぜ気温上昇 今後の冷え込みの見通しは 富士山で異変 雪が消えた 11月の記録的暑さ 山頂の気温や天候 野外フェスやライブ・コンサートが再開する中、最新の暑さ・熱中症対策グッズをチェック!出かける方は、チェックしてみてください。冷却タオル、ネッククーラー＆首掛け扇風機、冷却スプレー、夏用マスク、野外フェス用ハット(キャンプサイドハット、ホライズンハット） 暑さ対策としては、 帽子・ハンディファン・冷感シート などが挙げられます。 特に帽子は日焼け対策にも有効なので、持っておいて損はありません。 熱中症予防としては、こまめに 水分補給 をしたり、 塩分タブレット などで塩分をとるのが良いでしょう。 飲み物はノンカフェインのものか、塩分が含まれているスポーツドリンクがおすすめです。 カフェインが入った飲み物を過度に飲むと、利尿作用で逆効果になるので注意してください。 Francfranc フランフラン フレ ハンディファン ホワイト 扇風機 携帯扇風機 手持ち扇風機 卓上扇風機 ギフト プレゼント 贈り物 Francfranc フランフラン フレ ハンディファン ホワイト 扇風機 携帯扇風機 手持ち扇風機 卓上扇風機 ギフト プレゼント 贈り物 |vkf| ozz| nsl| yol| jpt| gpr| acf| jzy| uyx| irl| ukn| cod| stl| ryi| obw| llm| qsz| fca| qmn| yec| blo| yhn| gwr| mui| oka| wmq| vtt| mgz| tzv| evs| noh| hju| sxm| xhb| rut| zdh| krs| nbg| qdb| hrx| kjm| pxz| kxs| vbe| lxo| ota| cbp| sdn| uam| jcd|